自传式记忆是指人复杂生活事件的混合记忆，与记忆的自我体验紧密相联，在记忆领域，和自我有关的研究已有悠久的历史，所有的自传体记忆都是情节性的。

自传式记忆通常被描述为一种情节记忆，因而可以说所有的自传体记忆都是情节性的。但这并不意味所有的情节记忆都是自传体式的，很多情节记忆不是也不会转化为自传式记忆。