掌心对掌心，手心压手，十指交叉摩，手握关节搓，拇指围轴转，指尖掌心揉，手腕别放过。
2021-06-30 143 0 评论 掌心,双手
洗手时间每个步骤不少于10秒。洗手正确的方法是用流动的水来洗手，洗手要全面，两只手互相
2021-05-29 147 0 评论 双手,指缝
洗手七步法口诀七个字：内、外、夹、弓、大、立、腕。 第一步（内）：洗手掌。流水湿润双
2021-06-25 72 0 评论 双手,指缝
