1、释，放下。重负，重担。如释重负，像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。比喻人在解除某种负担后轻松愉快。

2、如释负重应为如释重负之误。若为如释负重则应作动宾结构理解。负，背负。重，重担。此时词义就会产矛盾，故该成语为如释重负的误写。

3、该成语出自《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”