经过了漫漫酷暑，终于迎来了金桂飘香的季节，了解下桂花茶的功效，赶快为自己也准备一杯美容养生又应时节的桂花茶吧。

桂花营养丰富，又有一定的药用功效，添加桂花为原料窖制的桂花茶，，既有茶的清醇，又有桂花的浓烈，风味独特，是一款历史悠久非常有中国特色的花茶，而今随着人们对其功效的逐渐了解，发现它不仅美容养生，更可以提神醒脑，平衡神经系统，甚至对一些疾病也有辅助治疗效果，一起了解一下它的神奇功效和作用吧。

桂花茶的功效和作用

桂花茶有很好的药用价值，常喝桂花茶有如下好处：

1、美容养颜

桂花茶温补阳气、疏肝理气、因此可以美白皮肤，养颜美容。同时桂花的香气可以消除口腔的异味，特别适合办公室白领饮用。

2、提神醒脑

桂花香气能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用，平时习惯了喝咖啡提神的朋友，可以在桂花飘香的季节试试桂花茶带给你的不同感受。

3、止咳化痰润肠通便

桂花内含去积、化痰的成分，因此多饮用桂花茶可以化痰散淤，同时可以清热解毒，润肠通便。

4、温胃暖胃，缓解肠胃不适

桂花茶有温胃、暖胃的功效，很适合肠胃虚寒的的人饮用，对于十二指肠溃疡、胃寒胃疼也有一定的预防和治疗作用。

看了桂花茶的这么多的功效，你是否也想体验下它的神奇效果呢，下面我们再来看看桂花茶的冲泡方法吧。

桂花茶冲泡方法

桂花茶冲泡水温不宜过高，一般在85度左右就可以了。首先取有盖杯子一个，桂花茶少许，将桂花茶放入杯中，先冲入少许85℃左右的水滋润下花和茶，继续倒入85℃左右的水，盖上盖子，等待3-5分钟，一杯香味醇厚又美容养生的桂花茶就可以饮用了。

桂花茶虽好，但脾胃湿热、糖尿病患者、孕妇不宜饮用呢，同时桂花茶多喝容易上火，所以饮用桂花茶的同时也要注意适量哦。