杨桃，又称阳桃，其果肉可口，又因为它有降胆固醇，滋润皮肤的功效，因此也是众多爱美女性的首选。杨桃能让人保持青春活力，也能杀人于无形之中，但这也都是因人而异，确实会有些人不适合食用杨桃。想知道是哪些人吗?一起来看看小编的介绍吧!

哪些人不宜食用杨桃

1肾功能异常者

杨桃含有草酸，草酸虽是微读却又不能轻视，因为肾病患者通常进食少，若患者误食了杨桃，就无法排出草酸，极有可能在患者体内形成胆结石，同时也会造成病情的恶化。

2脾胃湿寒体弱者

杨桃能够清热去火，故是寒性水果，如果天生脾胃湿寒的人不小心过量食用，极有可能引起身体代谢混乱，食欲不振。这样的人群，也要切记不要食用冰冷的生果和冰饮。

3高血压、糖尿病等疾病的患者

目前医学界还不能完全查清隐藏在杨桃内的某种神经毒素到底是什么，但是，他们也在告知高血压、糖尿病患者， 这种毒素无药可解，须靠洗肾才能排出，所以在食用前应注意自己的肾功能，否则极易引发肾功能的损伤。

真是可怕，禁忌人群若只为了满足一时的痛快，不惜拿自己的生命去冒险，往往需要为自己的一时冲动付出惨痛的身体代价，真的是得不偿失。但是读者们不要难过，一般健康人还是可以食用的，那么想吃的话应如何来选择杨桃呢?下面就让小编来告诉你吧!

小贴士：杨桃的选择技巧

1绿中带黄

杨桃没成熟时是绿色的，逐渐成熟时又会有黄色出现，熟透之时会有暗红色，因此，绿中带黄的杨桃刚刚好，又甜又酸。

2硬重程度明显

一般杨桃表皮较硬，去市场时，用手掂量若发现杨桃是重的，说明此刻的杨桃比较饱满，汁液较多。

3菱片分布均匀

杨桃通常是有五个菱，横切可以发现它是五角星的模样，若整个杨桃看起来不畸形且完整，再加上五角星比较端正的时候，一般可以选择这样的杨桃。

杨桃不适合患有肾脏等疾病的人食用，假若你身边有这样的人，为了他人的身体健康，请及时告悉他们吧!也希望我的文章能让您对杨桃有所了解，谢谢您的阅读!