大家都知道冬虫夏草是个好东西，它的名声大部分还是大家一传一传出来的。很多人却不知好在哪里，那么今天小编给大家介绍一下冬虫夏草的功效与作用，和冬虫夏草有些什么禁忌服用的量是多少？

一、冬虫夏草的功效作用

1、调节血脂。冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

2、调节造血功能。冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

3、调节肾脏功能。冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

4、调节心脏功能。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

5、调节肝脏功能。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

6、调节呼吸系统功能。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

7、其他。冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。

二、冬虫夏草怎么确定自己需要服用多少量。

其实这个也没有一个固定的说法，跟很多保健品一样，这个虫草也有一个相对的区间可以进行参考，一般来说是0.5克到5克之间，注意说的是日服量，如果身体健康没有什么病痛的情况下，可以服用0.5克到1克，如果以2条为1克的话，那就是1条到2条虫草，当然也可以选择不服用；然后就是觉得有点不太舒服，有点隐藏的病痛时，可以服用2克到3克，虫草很多辅助治疗和温养保健的功能可以促进人体的血液循环，提高人体的抗病性。如果已经生病的情况下，则可以加大服量，达到5克，与治疗药物一起服用，起到加快治疗的效果。具体问题还需具体分析，根据实际来指定自己服用的量。

三、冬虫夏草的禁忌

1、婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁服冬虫夏草;

2、有实火或邪胜者不应食用冬虫夏草;

3、热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜吃冬虫夏草;

4、体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃冬虫夏草;

5、风湿性关节炎患者应减量服用。

当你也来接触了关于冬虫夏草的功效，你会发现，原来它的功效还是这么强大，传说也还是有一定根据的。那么，你通过今天这篇文章你就会确定冬虫夏草的功效与作用实真的很牛，但是大家也不可忽视它的禁忌哦。

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