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湄潭翠芽的功效与禁忌是什么?了解这些,帮助你健康饮茶!

草上飞

湄潭翠芽是我国贵州省武义市的特产茶,湄潭翠芽它的外形像葵花籽,色泽鲜绿,芬芳扑鼻,带着一点花香,口感醇厚,回味无穷。湄潭翠芽中含有很多天然物质,喝起来不但爽口,而且对人体还有很好的保健功能,那么喝湄潭翠芽的功效与禁忌是什么呢?今天我们就一起来了解一下吧!

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湄潭翠芽的功效

抗衰老

茶多酚有很强的抗氧化性,可以清除人体的自由基,所以多喝湄潭翠芽,它可以阻断脂质过氧反应,清除活性酶,可以达到抗衰老的作用。

提神

湄潭翠芽中含有很多的维生素c可以清除自由基,还能够分泌出荷尔蒙对抗紧张压力,所以它可以达到缓解疲劳,提神的作用,我们可以在上午饮用湄潭翠芽,这样也不会影响到睡眠质量。

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美容护肤

湄潭翠芽中的茶多酚可以清除面部的油腻,还能收敛毛孔,有着很好的抗皮肤老化,灭菌,消毒的作用,另外它也可以减轻紫外线辐射对人体的影响。

利尿解乏

湄潭翠芽中的咖啡碱可以有效刺激我们的肾脏,让尿液迅速排出体外。也有利于人体尽快消除疲劳感。

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长期饮用湄潭翠芽功效很多,但是喝茶也不能够盲目,喝湄潭翠芽也有一定的禁忌,接下来就一起来看一下是哪些吧!

湄潭翠芽禁忌

不宜空腹喝茶

空腹喝茶会导致消化功能降低,还会引起头痛头晕,乏力等症状,而且空腹喝茶会让自己饥饿感加重。

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不宜饭后马上喝茶

饭后马上喝茶会导致胃液被冲淡,那胃的消化功能就会降低,会给胃增加很多负担。

不宜喝烫茶

温度太高会导致胃壁受损,所以喝茶要等到水温到60℃左右再饮,用对身体会更好。

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喝茶有益于健康,不过喝茶也有讲究,盲目喝茶或喝茶不当会对身体产生副作用,通过本文的介绍,希望大家都能够更好的了解湄潭翠芽的功效与禁忌。