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虫草花能每天吃吗?怎么吃功效更佳?

花仙子

  草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,很多人都将虫草花作为一种食疗佳品,那么虫草怎么吃更好呢?可以天天吃吗?

  虫草花能每天吃吗?

  虫草花可以天天吃,但是也并不建议我们天天吃呢。虫草花是性平的食物,是人工培育的冬虫夏草,其功效与作用跟冬虫夏草类似,具有补肺、补肾和护肝、养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。在本质上它属于真菌的一种,跟人们常吃的磨菇、金针菇属一类,它有着很好的食疗功效,最重要的是到目前为止,医学上没有证实到虫草花会对人体产生一些副作用。虽然从科学来说它是可以天天吃的,但是由于它属于一种较为滋补的药材,如果不是疾病类的不健康,建议还是不宜天天吃的。如果是体质虚弱的人可以天天吃1克左右来调养身体,但健康的人群没有必要,定量坚持服用一段时间就可以了,不宜长久吃。

  虫草花怎么吃功效好?

  治疗久咳虚喘、肾虚腰痛

  用虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g置于炖盅隔水蒸或炖即可,本方可以补肺健脾,主要用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛的辅助治疗。

  治疗白发

  用虫草花10g、首乌6g、乌鸡半只一起放入锅放适量的水,炖锅一个小时。本方用于早年白发的辅助治疗。

  治疗咳嗽咳痰

  用虫草花12g、红枣6个、桂圆5g、枸杞8g、鸡1只一起放入锅放适量的水,炖锅一个小时。本方可以润肺养肺,止咳化痰粥可用于咳嗽咳痰的辅助治疗。

  治疗肾虚阳痿

  用北虫草3克、虾仁30克洗净一起放进锅里,加佐料调之,。加少许生姜,水沸30分钟后取汤温服,口味鲜美,此方有补肾之阴阳的功效,用于辅助治疗肾虚阳痿。

  虫草花的适宜人群有哪些?

  1.脑力劳动者;亚健康人群 ;

  2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低;

  3.腰膝酸痛、肾功能差;

  4.面部色斑、晦暗。

  虫草花适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓,能平补阴阳,所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

  虫草花不仅名字美丽,它的营养价值更增添了它的独特魅力。而且它的价格也不贵,所以非常适合大众食用。

虫草花,情欲九天