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灵芝能炒着吃吗?炒灵芝的做法

花仙子

  灵芝,传说中的“仙草”,对于增强人体免疫力,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效,灵芝也是一种不错的食材,炖汤,泡水都是可以的,那么灵芝可以炒着吃吗?

  灵芝能炒着吃吗?

  灵芝能炒着吃。炒灵芝加上黄芪效果会更好,但也不建议长期用。灵芝具有补中益气、补肺益肾、养心安神的功效。其中灵芝具有保护肝细胞、降血糖、调节植物神经衰弱、失眠、食欲不振等症,亦可治疗慢性肝炎、高血压病、高胆固醇病、冠心病等。灵芝可以增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。用灵芝煲鸡比较好。

  炒灵芝的做法

  灵芝炒猪心

  做法:灵芝用水泡透、切成片,放入锅内煮5分钟,得灵芝汤50克;青椒、红椒去籽切成条。将猪心切成片,加鸡蛋、盐少许,生粉拌均匀;将灵芝汤、味精、料酒、酱油、白糖、生粉调成芡汁备用。锅内放油烧热,倒入猪心片炒散,放入原料,加入调好的芡汁,迅速翻炒均匀即成。

  灵芝的食用禁忌

  任何的灵丹妙药,都有其禁忌,灵芝也不例外。灵芝药效时间较晚,一般在服后3-5天起效,少数可在第二天起效,有些人要10多天后起效,个别病人要30-60天才起效。疗效和疗程有关,疗程长,效果好,疗程少则需2-3个月,多则需6-12个月,亦可长期服用。

  灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。但最好吃完药半小时后才吃灵芝。有极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝。还有灵芝在以下情况是不建议使用的:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人。

  灵芝的食用方法非常多,但是大家在食用的时候也需要注意它的食用禁忌哦。

灵芝,肮脏秘密俱乐部