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鸡腿菇可以和醋一起吃吗?

花奴

  鸡腿菇是我们经常会吃到的一种食用菌,因其形如鸡腿,肉质似鸡丝而得名,味道鲜美,口感极好,营养丰富,鸡腿菇的吃法也非常多,那么鸡腿菇可以和醋一起吃吗?

  鸡腿菇可以和醋一起吃吗?

  可以。鸡腿菇营养美味,做鸡腿菇的时候放入一点醋,可以提升鲜味,具有开胃的作用。下面我们就去看看做法吧。

  醋浸尖椒鸡腿菇

  原材料:鸡腿菇300克,杭尖椒六个,姜末适量,

  调味料:食盐,酱油,鸡精,陈醋,蜂蜜,松仁各适量,

  制作方法:

  将杭尖椒去蒂洗净切段,鸡腿菇洗净切片,取空碗加入松仁,酱油,陈醋,姜末,食盐,蜂蜜调成汁,将锅置火上,倒入植物油,油热下入杭尖椒,煎成虎皮状捞出,倒入鸡腿菇翻炒,待鸡腿菇炒至八成熟时,倒入杭尖椒一起翻炒,最后淋上调味汁,加食盐即可出锅。

  鸡腿菇不能和什么一起吃?

  鸡腿菇不能和西红柿、降压药等一起食用。

  1.鸡腿菇+西红柿:从口感上来说,鸡腿菇不宜与西红柿一起搭配食用,因为鸡腿菇的鲜美味道会被西红柿的酸味所掩盖,从而失去原来的味道;不过从营养上说是可以一起搭配食用的。

  2.鸡腿菇+降压药:鸡腿菇属于高钾低钠食物,具有一定的降压作用,如果再和降压药一起食用,会导致血压过低,因而两者不可一起食用。

  鸡腿菇的保存方法

  鸡腿菇一般放置于冷藏室中即可保存好几天,注意要敞开点、保持透气,否则很容易腐烂。如果数量不多,可取鲜蘑菇根部的杂物除净,放入淡盐水中浸泡10~15分钟,捞出后沥干水分,再装入塑料袋中,可保鲜一星期。如果贮存数量较多,可先将鲜蘑菇晾晒一下,然后放入非铁质容器中叠加贮存。注意叠放时一层鲜蘑菇洒一层盐,此法可存放一年以上。

  鸡腿菇很适合糖尿病患者,可以降血压,调节血脂,预防动脉粥样硬化,如果你身边有血糖比较高的人,可以将鸡腿菇推荐给他哦。

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