花草百科网_花草百科全书_花草百科知识大全

松茸竹荪汤的做法

花君

松茸能强身补虚、调节免疫、健脾益胃、理气化痰、抗衰老、解疲乏。竹荪为历代公认的山珍之一,能滋补强壮、润肺养颜、益气补脑、宁神健体、护肝利胆、抗疲劳。本期小编带来关于竹荪做法的是——水鸭竹荪汤的做法

  松茸竹荪汤的做法

  用料:松茸10片、竹荪4根、高汤、盐

  松茸竹荪汤的做法

  1.松茸和竹荪泡30分钟凉水,发起。

  2.松茸和竹荪下高汤,煮开锅,加盐调味。

  3.开动。
  竹荪的营养价值

  1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;

  2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;

  3、竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果
  干竹荪怎么泡发?

  干品竹荪烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部,否则会有怪味。

  长时间泡发竹荪,会导致其营养流失,失去食用价值。另外,竹荪的口感是脆脆的,延长泡发或蒸煮的时间并不会改变竹荪的口感,只会流失其营养。因此,竹荪之家不建议您长时间泡发竹荪
  本期小编对松茸竹荪汤的做法、竹荪的营养价值及干竹荪怎么泡发?的介绍就到这里了,在这里小编相信大家看过小编的文章后了解了竹荪的营养价值,及知道了我们在生活中干竹荪怎么泡发,最后有感兴趣的朋友们可以尝试松茸竹荪汤的做法。

竹荪,尿丢了坏H,松茸竹荪汤的做法