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干香菇怎样清洗?干香菇的做法

花君

  大家都知道,香菇如果清洗不当,会破坏其有效营养成分,因此不能过度浸泡和洗涤。很多人可能用力过猛导致香菇菇体损坏,今天小编给大家介绍一下香菇的清理方法吧。

  如何清洗干香菇?

  干香菇应用温水泡发(加点白糖味道更加鲜美),它对清洗条件较为苛刻,操作不当会破坏其有效营养成分。泡干香菇时,用水先将其表面的尘土冲掉,再放入适量温水中浸泡,注意浸泡的时间不要过长。然后用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动,以脱去泥沙。

  在洗香菇时,用几根筷子或手在水中朝一个方向旋搅,这时香菇表面及菌褶部的泥沙会随着旋搅而落下来,反复旋搅几次,就能彻底把泥沙洗净。但要注意,不能朝相反的方向来回旋搅,否则沙粒不仅落不下来,而且已落下来的沙粒还会被反转的水流重新卷入到菌褶中。

  干香菇浸泡的时候,最好用20℃~35℃的温水,这样既能使香菇更容易吸水变软,又能保持其特有的风味。值得注意的是,在食用干香菇时,浸泡的水最好不要扔掉(可以入菜),因为具有保健功能的香菇嘌呤易溶于水,在浸泡香菇的水里含量较高。

  干香菇的做法

  笋干香菇炒青椒

  材料:笋干适量,干香菇2朵;柿子椒1个;

  做法:干笋丝用清水浸泡一夜,清洗干净,在开水里滚煮10分钟,捞起沥干,备用。干花菇用温水泡发,切成丝;青椒洗净切成丝。热锅倒油,放入笋丝和香菇丝煸炒两分钟,加老抽调味上色,再放入青椒丝,再翻炒一分钟,至青椒断生,洒适量盐即可出锅。

  猪肉香菇盏

  材料:干香菇、猪肉、生粉、葱花、姜末、烧酒、生抽、白胡椒粉、盐、香油、糖、鸡精、豆粉。

  做法:将瘦肉洗净,剁成肉末,加入葱花,姜末,绍酒,生抽酱油,白胡椒粉,盐,香油,生粉,糖,鸡精,水2大匙。用筷子顺着一个方向搅拌至肉馅上劲。将豆腐洗净沥干水,并切成小丁。把切好的豆腐丁放入肉末中在进行均应搅拌备用。将干香菇泡发洗净去蒂,挤干水,再用纸巾擦干水分,在生粉上薄薄的沾上一层。在锅中放入1.5大匙的肉馅抹平,置炉上开大火,放入水1/2杯盖上盖,水刚滚调中小火,焖煮6分钟至汁快干,捞出香菇盏放入盘中。

  干香菇泡发后味道特别鲜香,但是大家掌握好时间与方法哦。

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