花草百科网_花草百科全书_花草百科知识大全

干猴头菇的价格,猴头菇对人体的好处有哪些?

花帝

猴头菇是一种含高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品,另外含不饱和脂肪酸、多糖体、多肽类及脂肪物质、多种氨基酸等丰富的营养成分。市场上一般售卖的是干猴头菇,那么猴头菇的价格是多少呢?吃猴头菇对人体有哪些好处?

  干猴头菇的价格

  野生猴头菇,多生在深山枯死的老树杆上,产量比较小,为珍稀名菜,价格自然也就是非常昂贵的,每斤价格普遍都是在300-500元一斤左右;不过目前市场上的猴头菇多为是种植的,人工种植的新鲜猴头菇价格都是在15-30元一斤左右,不同地区价格也自然不一样;被晒干以后的猴头菇,比较耐于存放,每斤价格就上到了120-150元一斤左右。当然也有的是卖几十块钱的,不过毕竟一分钱一分货,大家可以依品质来定论价格。


  猴头菇对人体的好处有哪些?

  健脾养胃

  中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏,健脾养胃,滋补身体等功效,特别适合肠胃不好,年老年弱的人食用。

  延缓衰老

  经常食用猴头菇,可以增强体质,有效减缓器官哀老。

  降低胆固醇

  猴头菇含有不饱和脂肪酸,可以降低血胆固醇。并且猴头是高蛋白,低脂肪的食物,可以说是心血管疾病患者的理想食品。

  增强抗病能力

  猴头菇中含有丰富的氨基酸,它可以增强人体免力,提高人体抗病能力。抗癌防癌:猴头菇中含有晒,酮等抗癌物质,并且猴头菇还可以提高人体免疫力,起到很好抗癌防癌的功效。


  干猴头菇怎么吃好?

  猴头菇煲瘦肉汤

  用料:干品猴头菇3朵,瘦肉1斤,姜4片,盐适量;

  做法:

  1、干品猴头菇用清水提前浸软6个小时,然后洗净后撕成小朵;

  2、瘦肉洗净后,切成小块,然后焯水备用。

  3、将猴头菇、瘦肉、姜片放入砂锅中,加入4碗水煲2.5个小时,出锅前加入适量盐调味即可。

  猴头菇烧鸡

  用料:干猴头菇4个,鸡半只,姜一块,料酒、老抽、生抽、油、盐适量;

  做法:

  1、干猴头菇提前一两个小时浸泡,边冲洗边用手挤出黄水,洗净挤干水撕小块;

  2、土鸡飞水冲洗干净,切块,飞水备用;

  3、姜去皮切丝备用;

  4、炒锅倒入菜油烧7成热,放入姜丝编香,把鸡块放进去翻炒至皮黄发卷,放点料酒,翻炒几下后放老抽和生抽上色;

  5、然后放入猴头菇,翻炒均匀,倒水淹住鸡肉一大半,放盐调味,盖上锅盖,小火慢炖一会,煮出香味后关火即可。


  吃猴头菇可以辅助治疗多种胃病,对人体的好处也是非常多的,市场上猴头菇的价格也是不同,因为有人工种植的也有野生的,野生的猴头菇产量少,所以比较珍贵。

猴头菇,天天碰免费上传视频,猴头菇价格,吃猴头菇好处