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防止木耳炸锅的小方法

花帝

  黑木耳自古便是一味珍贵的药材,还具有很多食疗功效,被誉为“素中之荤”和“素中之王”,常吃益处多多。但是做木耳却有很多“困难”,比如炒木耳的时候,刚泡发好的木耳放进热油锅里很容易炸锅,噼里啪啦的很吓人,那么怎样才能让炒木耳的时候不炸锅呢?

  炒木耳炸锅小窍门

  1、足够水来泡,泡的时间足够长。泡木耳的时候多放点水,要用凉水泡,使其充分吸收分水。一般来说,木耳泡八个小时比较适宜,如果时间太短,木耳没有泡透,炒的时候就会炸锅。

  泡发木耳的时候,只会加水是不对的,我们需要牢记1个妙招,便是将木耳放入加上淡盐水中容器中,并且晃动一会,木耳充分吸收水分,泡发的速度便会非常快,而如果担心木耳不易清洗的,可以选择再加上点干面粉,便可以很好将其中的赃物吸附出。

  2、尽量小块。将木耳撕成小块,越大块炸锅越厉害。

  3、焯一下就好。具体方法:水开后,倒入泡发洗净的木耳。等水再次煮开后,改成中火继续煮1~2分钟,捞出木耳,充分沥干水分后就可以下锅炒了。焯烫之后的木耳,放入漏网中沥干后,要再把漏网多颠几下,这样有助于让“小凹槽”中的水也沥掉。

  4、油里放盐。炒木耳的油先放入适量盐,这样会降低炸锅的力度。

  5、混合炒。一般木耳都是搭配着别的食材一起炒的,炒的时候先下别的材料,再下木耳。

  6、盖盖子或者加少许水。如果炒木耳的时候遇到炸锅,要迅速盖上锅盖,端起锅晃动使其翻炒,或者加少许水也会减少炸锅。

  炒木耳的做法

  四色黑木耳小炒

  材料:

  胡萝卜1根、莴笋1根、黑木耳1把、百合适量、大蒜2瓣、姜2片、食盐适量

  做法:

  1.鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干;黑木耳提前泡发,洗净;莴笋去皮,切片;胡萝卜去皮,切片;生姜、大蒜切片备用。

  2. 炒锅放油烧热,爆香姜片、蒜片,翻炒。

  3. 依次下入胡萝卜、黑木耳、莴笋大火翻炒断生。最后放入百合快速翻炒至百合边缘变透明。调入盐,翻炒均匀就可以出锅了。

  用上这些小方法,可以解决木耳炸锅的苦恼哦,你们都学会了吗?

木耳,夜心万万