藏灵芝又叫白心（白肉）灵芝，白肉灵芝产于青藏高原地带，菌盖呈棕红至紫黑色，菌肉为白色，菌柄短而粗。外表接近普通有柄赤芝，而肉色为雪白色，味奇香。又名：西藏灵芝、白肉芝、白心灵芝。下面我们来介绍藏灵芝的功效与作用，还有藏灵芝的食用禁忌等内容。
藏医学经典?晶珠本草?记载藏灵芝为补益强身之药，产于西藏林芝地区原始深林，分布于察隅、波密、米林等地。性温，味苦；主治缺氧性高原病、气血不足、神经衰弱、心悸头晕、养心安神、止咳平喘、冠心病、肝炎、高血压及多种原因引起的白细胞减少症。具有抗缺氧、补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。
1、藏灵芝主要的作用就是可以提高人体免疫力，增强体质，以及抗菌。
2、它还具有抗肿瘤、保肝解毒的作用。
3、它对心血管系统有保护作用，并且还具有抗衰老的作用。
4、它可以治疗神经衰弱、高血压以及糖尿病等症状。
5、对慢性支气管炎、支气管哮喘有一定的治疗效果。
6、它还可以美容养颜，女性可以根据自己的实际情况适量食用，这样不仅对身体有好处，还可以促进新陈代谢。
有少部分的人对灵芝有过敏的反应，这一类的人不能够吃灵芝。还有灵芝在病人手术前，或是在手术后一个星期中不能食用，同时灵芝也不适合大出血的病人。虽然灵芝有很好的疗效，但是一定要注意食用的禁忌，避免给人的身体带来其他的影响。
1、挑选时要选择颜色鲜艳，赤红的为最佳，并且要选择颜色均匀的。
2、选择时要捏灵芝的表面，越硬的越好。
3、菌盖和菌把的比例要合适，并且菌把要越细越好，菌盖要越大越好。
4、要去正规的地方进行购买，不要贪图便宜，这样很不安全。
版权声明：本文发布于花草百科 内容均来源于互联网 如有侵权联系删除
