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猴头菇泡一晚上可以吗?

花奴

  猴头菇是一种滋补性很强的菌类食材,但是人们平时食用的猴头菇,多以干货为主,干猴头菇之前需要提前泡发,那么如果猴头菇泡了一晚上,第二天还能再吃了吗?

  猴头菇泡一晚上可以吗?

  泡一晚上时间太久了,猴头菇的泡发还是需要很多技巧的。猴头菇适宜用水泡发而不宜用醋泡发,泡发时先将猴头菇洗净,然后放在热水或沸水中浸泡3个小时以上,泡发至没有白色硬芯即可。

  干猴头菇怎样泡发?

  1,先将猴头菇用清水洗净,再放入盆内,加入沸水上笼蒸几个小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可;

  2,先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火慢慢煮焖几个小时,直至发透即可;

  3,先将猴头菇洗净,再放入沸水锅中,加入适量食用碱,用小火慢慢焖煮,直至将猴头菇发透,这之后用清水先漂洗后冲洗,直至去净碱味;

  4,先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火焖煮2~3小时,然后加入高汤或油脂,继续煮至猴头菇发透也可以将猴头菇加汤入笼蒸制 。

  干猴头菇怎么吃?

  1、泡发以后再吃

  干猴头菇是新鲜猴头菇,脱水风干以后得到的干制品,平时难办,想吃干猴头菇,必须把它用温水泡发以后再吃。泡发猴头菇时需要中间换水3到4次,而且在猴头菇泡发以后,还要把它切成片儿网,再用沸水焯烫一下,只有这样才能把猴头菇中残留的苦涩味去除。

  2、猴头菇的常见吃法

  猴头菇泡发以后,与新鲜猴头菇吃法相似,把它切成片状以后可以与瘦肉片或者其他肉类食材一起炒熟后再吃,也可以把它与排骨和鸡肉等肉类食材一起加调味料炖制成汤,炖好以后吃肉喝汤,能让人体尽快把猴头菇中含有的营养成分吸收和利用。

  泡发和洗涤猴头菇最好要用淘米水,可以祛除猴头菇的涩味,提高猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软。要注意水温必须保持在30~40度左右的温水,有利于猴头菇的充分涨发。

猴头菇,小家伙你知道我忍得多辛苦吗