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凉拌金针菇的四种美味做法

花帝

  金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,今天小编就为大家分享凉拌金针菇的一些美味做法,爱吃的朋友可以学习起来哦。

  凉拌金针菇怎么做好吃?

  做法一

  材料:金针菇、辣椒、盐、油、酱油、醋、蒜末

  做法:

  1.金针菇切去头部,洗净,辣椒切成小粒,大蒜切成蒜末,备用;

  2.在锅中倒入开水,加入少许盐,再放入金针菇,焯水一分钟左右,捞出备用;

  3.锅中下油,放入蒜末、辣椒翻炒爆香,倒入碗中;

  4.在碗中倒入醋、酱油等材料,制成调料,再倒入之前焯水的金针菇中,搅拌均匀即可开吃。

  做法二

  材料:金针菇、红辣椒、青辣椒、盐、醋、白糖、葱花

  做法:

  1.金针菇切去头部,水洗净后,放入锅中,焯水,直至金针菇变软熟透,捞出备用;

  2.红辣椒、青辣椒,洗净,切成丝状,葱切成葱花,备用;

  3.将所有材料,放在碗中,加入适量的盐、食醋、白糖及香油等作料拌匀即可开吃哦!

  做法三

  主料:金针菇、胡萝卜、芹菜、辅料、醋、蒜末、生抽、辣椒油、香油、盐

  做法:

  1. 金针菇洗净沥干水,芹菜去叶切断儿洗净,胡萝卜切洗净切丝。

  2. 锅中放水煮沸,加少许盐和植物油(这样焯出的菜颜色更艳丽),分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水(金针菇单独焯水,芹菜和胡萝卜可以一起焯水),焯水后放凉水中冲一下。

  3. 把焯好的金针菇、芹菜和胡萝卜放一个盆中,放蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油拌匀即可。

  做法四

  用料:金针菇,青椒,红椒,黄瓜,蒜泥,醋,香油,熟芝麻,香菜,生抽,葱白

  做法:

  1.将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开。水烧开、焯熟

  2.锅烧开水,放入金针菇稍微煮一下,变软,捞起,冷却

  3.红椒切丝、黄瓜插丝

  4.将香菜洗净,用水冲干浄,切碎,放在金针菇上,拍大蒜,切成碎末

  5.加一点生抽,麻油,鸡精,盐、蒜未拌匀即可。再撒些熟芝麻清爽可口,营养丰富。备受喜爱

  新鲜金针菇富含着丰富的维生素和丰富的纤维,可以增加肠胃运动,促进消化功能!在烹饪它的时候,只需要通过简单的调味和处理,就可以把它做得很好吃,厨房小白们也可以轻易完成!

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