最近养生已经不再是老年人的专属，天天拿着保温杯，喝着枸杞菊花茶的小编体验了一把我国的茶文化。我国的茶叶种类繁多，在全国各地都分布着种类不同功效不同的茶叶。传统的茶叶市场里，铁观音、普洱等名茶长期在各大茶叶榜单名列前茅，雪菊虽然是新品种，但也渐渐在消费者心中占有一定的位置。今天小编来给大家详细介绍一下雪菊的功效和作用。

雪菊的功效和作用

1.降血脂和血压

根据现代药理研究结果显示，从雪菊中所提取的部分提取物，具有软化血管、清除体内垃圾、帮助人体达到体液平衡等功效，因此对高血压、高血脂等疾病有一定的缓解作用。

2.抗衰老

雪菊中含有丰富的氨基酸、绿原酸、挥发油等天然成分，可以增强毛细血管的抵抗力。另外雪菊还含有一些物质，可以有效阻止细胞衰老及癌变。

3.抗糖尿病

雪菊已经被证实含有可以抑制葡萄糖苷酶的物质。在最近的研究发现，研究人员从雪菊中萃取出五种提取物，这些物质后来都被证实可以通过抑制葡萄糖苷酶的活性从而达到抵抗糖尿病的作用。

喝雪菊茶固然是好处多多，但是并不是每个人都可以喝雪菊茶的，那么有哪些人不适合饮用雪菊茶呢？接下来小编就为大家介绍下雪菊的禁忌人群。

雪菊的禁忌人群

1.脾胃虚寒者

我们一般认为雪菊性寒，连续喝茶的话可能会损伤正气，因此建议一周饮用雪菊茶的次数在3-5次左右即可，不可过度饮用。另外胃功能较弱的朋友，如要饮用雪菊茶可以加几颗枸杞，但如果是脾胃虚寒的朋友建议不要饮用雪菊茶。

2.低血糖患者

雪菊有出色的降血糖的效果，对于血糖高的患者可以起到抑制血糖的作用，但是对于血糖较低的患者来说是十分危险的，因此低血糖的患者不能饮用雪菊茶。

3.低血压患者

因为雪菊本身就有降血压的功效。正在服用其他药物的人，由于雪菊自身有药用功效，其中的某些成分可能会与其他药物产生反应，给身体带来不必要的伤害。

好了，看完今天的文章，相信您对雪菊的功效和作用有了比较深刻的认识。雪菊虽然功效很多，但是希望您在饮茶前注意相关禁忌，毕竟雪菊茶不是每个人都适合饮用。