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草菇和什么一起炒好吃?

花仙子

  草菇维C含量高,能促进人体新陈代谢,提高免疫力,女性经常食用,还能滋润皮肤,滋阴养颜,而且草菇的吃法非常多,可炒,可炖,可煎着吃,今天小编就为大家带来几道炒草菇的做法吧。

  草菇和什么一起炒好吃?

  一,草菇炒山药

  食材:草菇、山药、黑木耳、盐、葱、油、生粉适量

  做法:

  1、草菇清洗干净后对半切。

  2、黑木耳提前浸泡好;山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒。

  3、把山药切片备用;锅中加入适量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下。

  4、加入一大勺高汤或水煮开;加入盐调味。

  5、用生粉勾薄芡;撒上葱花可以再淋上香油即可出锅。

  二,草菇炒肉片

  材料:草菇;瘦肉;姜丝;鲍汁;盐;生粉;

  做法

  1.瘦肉切成薄片,用盐、生粉拌匀,腌10分钟;草菇对半切开,煮一锅淡盐水,放入草菇灼烫2~3分钟,捞起挤去水分,再用流动水冲洗干净,沥干水分;

  2.热油锅,爆香姜丝;倒入瘦肉片,大火滑炒至变色;倒入飞水后沥干水分的草菇,翻炒均匀;淋入适量鲍汁,翻炒均匀即可。

  三,草菇炒虾仁

  食材:虾仁300克,草菇150克 ,鸡蛋、黄柿子椒各1个,胡卜25克,大葱10克,湿淀粉、食用油、料酒、胡椒粉、精盐、味精各适量

  做法:

  1、虾仁洗净后拭干,用精盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟;大葱洗净切1厘米的段,胡萝卜、黄柿子椒分别洗净切片。

  2、在沸水中加少许精盐,将草菇汆烫后晾凉捞出。

  3、锅内放适量食用油,七成热时放入虾仁, 滑散、滑透时捞出。

  4、锅内留少许油,放入葱段、胡卜片、黄柿子椒片和草菇煸炒,然后将虾仁回锅,加入适量料酒 、胡椒粉、精盐、湿淀粉、味精和清水,翻炒均匀即可。

  关于炒草菇的做法就为大家分享到这里了,另外草菇好吃,但有股腥味,有些人会不习惯,其实,这股腥味是可以去除的,方法很简单,草菇放入淡盐水中灼烫后挤去水分,再用流动水冲洗干净即可。

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