在很多人的脑海里都认为蘑菇有很多食用禁忌，不能和一些特殊食材一起吃，尤其是鹌鹑，和很多食用菌不能一起吃，那么鹌鹑蛋可以和口蘑一起吃吗?

　　口蘑可以和鹌鹑蛋一起吃吗?

　　可以一起吃。鹌鹑蛋与口蘑同吃也是很不错的，这样可以补充营养，防止血管硬化，增强人体免疫力，对我促进健康很有意义，是大家吃鹌鹑蛋需要注意的，这样吃鹌鹑蛋也可以起到养生效果，对我们滋补也有意义。

　　口蘑和鹌鹑蛋的做法

　　一、口蘑蒸鹌鹑蛋

　　1.准备好材料，洗净口蘑。

　　2.用小刀把口蘑得蒂扣掉，然后用盐和胡椒粉混合抹在口蘑上(相当于淹)。

　　3.打入鹌鹑蛋上锅蒸。

　　4.等待蒸的时候把汁儿调好，一勺生抽，一勺蚝油，少许盐和胡椒粉，加点水调一下汁儿就做好了。

　　5.五分钟后开锅浇汁儿，每个上面放一勺，然后盖盖子在蒸十分钟。

　　二、香烤口蘑鹌鹑蛋
1.准备好材料。

　　2.口蘑取缔用小勺掏空。

　　3.把口蘑根切碎，不能浪费了。

　　4.热锅下入少许黄油

　　5.爆香蒜末

　　6.加入口蘑根翻炒

　　7.加入盐和鸡精，黑胡椒碎炒匀备用

　　8.口蘑中打入一个鹌鹑蛋，撒入盐和黑胡椒碎。

　　9.放上炒好的口蘑根

　　10.撒上马苏里拉奶酪

　　11.烤箱预热后，160度先烤15分钟，在200度5-10分钟上色。

　　口蘑不能和什么一起吃？

　　口蘑+味精：鲜味反失

　　将口蘑和鹌鹑蛋放在一起，做成一道少油而且健康的美味。口蘑经过在锅中慢火烘烤，渗出了鲜美的汤汁与鹌鹑蛋完美结合，一咬爆汁，鲜香四溢，深受孩子们的喜爱。您学会了也可以把它当成家宴的宴客菜，低脂少油且造型美观，零厨艺就能操作，保证大家都会喜欢。

口蘑,内裤堵嘴