新闻经常会报道，因为食用没炒熟的海鲜菇,一家人都出现了恶心、腹泻等类似中毒的症状。煮海鲜菇是非常重要的一步，那么海鲜菇煮多久才可以熟呢?

　　海鲜菇煮多久可以熟?

　　大概煮7,8分钟后就可以食用了。蘑菇、海鲜菇等菌类食用前一定要做到有效消毒,清洗要彻底,最好先用水浸泡一段时间,炒或做汤时要熟透。如果蘑菇中人为添加的防腐剂没有清洗干净,而在炒制中没有炒熟,就易引发身体不适。

　　海鲜菇的口感十分细腻，闻起来也有着食用菌独特的香味，并且营养价值非常高，还有一定的药用价值，海鲜菇中含有及其丰富种类的氨基酸，人体必需的8种氨基酸都有，并且还含有多种多醣体，同时，海鲜菇的脂肪含量和热量都很低。

　　凉拌酸辣海鲜菇

　　主料：海鲜菇适量，红萝卜适量，辅料：独蒜适量;配料：辣椒油适量，盐适量，糖适量，白米醋适量，鸡粉适量。

　　做法：红萝卜去皮后切丝，独蒜去衣压成茸，烧开一锅水，先把红萝卜放进去焯一会，再放已洗干净的的海鲜菇进去，焯至水重开就捞出放凉，调入白米醋、盐、糖、鸡粉、蒜蓉拌匀，最后淋上自制辣椒油捞匀，即可食用。

　　海鲜菇炒蛋

　　食材：鸡蛋3个，海鲜菇200克，姬菇200克;辅料：红萝卜1根;配料：小葱适量，油盐适量，胡椒粉适量。

　　做法：准备好原材料;鸡蛋放入碗中加适量盐打散;烧热锅， 加入适量的油， 将蛋液放入;待蛋液煎至定型后，再将其铲成小块后盛出;锅中再放入少许油， 加入红萝卜块翻炒;微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒;双菇炒出水分后煮上一两分钟， 加入盐， 胡椒粉调味;加入鸡蛋， 翻炒几下;出锅前加入小葱，翻炒均匀后关火;盛入碗中。

　　大家在吃海鲜菇的时候一定要煮熟，在食用前焯一下水，吃起来更健康哦。

海鲜菇,倪妮连续三晚是真的吗天涯