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哺乳期能吃茯苓吗?有什么功效?

花奴

  茯苓是一种比较好的保健品,可以入药,也可以食用,有健脾养气的作用。可以直接煮着喝,或者是放在粥里吃都行。具有养生的作用,那么对于产妇来说可以吃茯苓吗?

  产妇茯苓可以吃吗?

  可以,女性在哺乳期食用茯苓既可以使宝妈身体强健,而茯苓的营养价值和药用价值也会促进宝宝的快速发育。

  茯苓的作用主要是健脾补中,宁心安神。因此如果产后有气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等情况的产妇们都是可以服用茯苓来进补的。

  而且用茯苓泡水喝还能够起到安神养心的作用,对于一些心神不宁以及失眠多梦等情况都有不错的治疗效果,如果哺乳期妈咪们有以上情况的话不妨用茯苓泡一些水来服用。

  茯苓有利尿的作用,如果一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精等情况,所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

  糖尿病人最好不要吃茯苓,因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入,每天摄入淀粉不能够超过五两主食,而茯苓的淀粉含量非常的高,自然糖尿病人是最好不要吃了。

  服用茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。

  如果哺乳期妈咪们睡不着觉,心神不宁的话,不妨用茯苓泡一些水来服用。茯苓是健脾除湿,利水消肿,安神的中药,符合脾虚或有水肿等疾病症状的,哺乳期间是可以适当使用的,但是常常需要配合其他药物一起使用。

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