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麻山药木耳怎么做好吃,木耳好吃的做法

花帝

木耳大家一定不陌生,是每家饭桌上都会有的一道菜。麻山药和木耳的做法大家都会吗?今天小编整理了一些木耳好吃的做法,一起来看看吧!

  麻山药炒木耳

  食材:山药适量木耳适量胡萝卜适量盐、鸡精适量葱、姜、蒜适量老抽酱油适量

  方法/步骤

  1.山药削皮,洗净,切成菱形片状;

  2、将切好的山药在热水中焯一下,捞出待用;

  3、将木耳浸泡在水中10分钟,捞出待用;

  4、将胡萝卜洗净,切成偏厚一点的片状,待用;

  5、葱、姜、算爆锅后将准备好的山药、木耳、胡萝卜一起下锅开炒,同时加入适量的盐、鸡精,再加入少量水,翻炒均匀;

  6、大功告成,这道营养丰富的家常菜出锅了。

  黑木耳炒腐竹

  材料:

  腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,调味料:盐,生抽酱油,糖,胡椒粉,鸡精

  做法:

  黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水,炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳,盐,糖,生抽,胡椒粉,鸡精炒匀即可。

  黑木耳淮山瘦肉汤

  材料:

  黑木耳,性味甘平,含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分,被赞为“素中之荤”,能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润,能健脾补肺。猪瘦肉性味甘、咸,平,含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,健脾滋润而益气血。三味合用煲汤,能除斑、养血驻颜,益智安神。爱美的你,还不快试一试。调味料:盐:适量

  做法:

  1.将冬菇浸软,洗净,剪去菇脚。

  2.黑木耳浸软,洗净,除去蒂部杂质。

  3、将淮山洗净,薏米浸泡10分钟。

  3.猪瘦肉洗净,切块,飞水,备用。

  4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,煮沸后,小火煮1.5小时。汤成,再用盐调味即可。

  木耳的做法非常多,每道菜保证你吃了都会赞不绝口。赶快学起来吧!

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