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灵芝和什么东西相克

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  灵芝是很好的保健药物,灵芝对于高血脂、高血压也有较好的调节作用,灵芝和肉炖汤也是非常滋补的。那么灵芝有什么相克的食物吗?

  灵芝和什么东西相克

  1、因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等,不宜与含铅等重金属元素额食物同吃,如松花蛋等。

  2、灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗,最好和食物分开时间食用,特别是和抗生素等西药并用时,最好间隔1个小时。

  3、灵芝不能和辛辣刺激性的食物一同食用的,不然会影响到灵芝原有的营养价值。

  4、灵芝中还含有丰富的的粗纤维,要是将灵芝与酸性食物同吃,在食用的过程中会随着柠檬的酸性物质而被减弱,灵芝的营养价值就会大打折扣。

  5、灵芝是保健品,在生活中需要和药品分开来喝,特别是跟西药等抗生素药物,最好间隔的时间就是在一个小时左右的时间。活血类药物丹参、川芎、活血藤等活血药物,与灵芝同用会大大加强活血效果,可能会加大对血管的刺激,有引发出血的可能。

  灵芝的适宜搭配

  灵芝+银耳:可止咳、治疗失眠多梦

  灵芝+猪心:可治疗烦躁失眠

  龙眼+灵芝:可补益脾肾

  老鸭+灵芝:可滋阴补虚、利尿消肿

  什么体质的人不适合吃灵芝?

  1.一般来说,属气虚体质的人群不可长期服用灵芝。

  2.发热恶寒者不能吃灵芝粉。因为感冒之后五脏六腑功能减弱,体虚不耐受进补,此时进补灵芝会封住寒气,不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

  3.阴虚内热者不能吃灵芝。灵芝属于大补的保健品,如果此时再进补,无疑是“火上浇油”,使人体内火更旺。

  总的来说,灵芝不能与含重金属的食物同吃,不能与辛辣酸的食物同吃,不能与西药类如抗生素和一些活血类药物同吃。

灵芝,白天是狗晚上是丈夫