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家常炒棒菇

花仙子

榛蘑是我们生活中比较少见的,也算是一种比较珍贵的榛蘑蘑菇了,这种菇类在生活中我们非常常见,也很多人喜欢吃这种特色,但是要说到怎么炒的时候,就很多人束手无策了,今天小编给大家介绍两款棒菇炒菜的做法,希望大家有用。
  【榛磨炒鸡柳】

  主料:鸡胸肉

  辅料:野生东北榛蘑、黑木耳、青红椒

  调料:鸡精、料酒、盐、葱、水淀粉

  烹制方法:

  1、把鸡胸肉改刀切成鸡柳,加入料酒、盐和鸡精腌制入味;

  2、将榛蘑、黑木耳用温开水平泡开,洗净待用;

  3、坐锅上火,倒入色拉油,将鸡柳放入锅中过一下油,然后捞起沥干待用;

  4、锅内留底油,加入姜葱蒜、青红椒,炒香后加入榛蘑、木耳、鸡柳,放入盐、鸡精、白糖煸炒几下后勾芡即可。

  特点:清香,爽口,肉嫩。
  【榛蘑炒鹿肉】

  原料:1.主料:鹿肉250克,棒蘑50克,料酒、精盐、味精、花淑水、酱油、葱花、姜丝、素油。

  制法:

  1.将鹿肉洗净切片。棒蘑温水泡发,去杂洗净切片。

  2.油锅烧热,放入葱、姜煸香,投入鹿肉偏炒,烹入花椒水、酱油煸炒,

  加入精盐和适量水炒至肉熟,加入棒蘑炒至入味,点入味精,推匀出锅装盘。

  按:此菜由鹿肉、榛蘑组成,可为人体提供丰富的营养成分,具有补五

  脏、壮阳益精等功效。适于身体虚弱、身倦乏力、肾精不足、腰膝酸软、阳

  痿、遗精等病症者食用。健康人食用更能精力旺盛,强身少病。
  榛蘑的做法相对就比较多的了,这两款也是我们平时比较经典的菜谱,要是喜欢的话可以按照上方的方式去制作哦。榛蘑相对来说也是比较好的,对于我们身体的好处也有很多,榛蘑尤其对于免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者有好处。

虎掌菌,你看镜子里我们的结合,家常炒棒菇

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