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口蘑煮多久可以吃?口蘑的做法

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  口蘑是很多人生活中常吃的一种食用菌,它含有大量人体所需的营养成分,有很好的保健价值,口蘑可炒,可炖汤,那么口蘑要煮多久才会熟呢?

  口蘑煮几分钟才可以吃?

  口蘑煮的时间要根据自己不同的做法而定。如果是想要用口蘑熬汤喝,那么等水开了之后煮五到八分钟就可以了,时间过长会破坏它的营养成分。如果是和荤菜一起吃的话,在做的过程中,可以和荤菜一起炖30分钟。

  口蘑怎么吃?

  烧口蘑

  原料:口蘑200克、水发玉兰片15克、料酒、味精、酱油、白糖、湿淀粉、花椒水、猪油、鸡汤。

  做法:

  1.将口蘑用温水泡发,去杂洗净,切成两半。玉兰片洗净切片。

  2.炒锅内放油烧热,用酱油炸锅,加入鸡汤、花椒水、料酒、味精、白糖、口蘑、玉兰片,烧沸后改为小火炖煨,炖至蘑菇熟透入味,用湿淀粉勾芡,淋入明油出锅即成。

  口蘑炒肉

  原料:五花肉200克、鲜口蘑300克、酱油、白糖、盐适量,葱1小段、姜2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒。

  做法:

  1.五花肉切片,鲜口蘑洗净一切两半过水(水开后放入鲜口蘑开锅即可捞出控水)待用。

  2.锅内放油烧热至6成热时,放入五花肉煸炒。

  3.再放入葱姜蒜、大料、红辣椒翻炒,同时倒入适量酱油翻炒。

  4.将鲜口蘑放入后,大火翻炒。

  5.最后放入适量的盐、白糖炒匀即可。

  口蘑豆腐汤

  原料:北豆腐500克、口蘑50克、冬笋25克、油菜25克、盐2克、味精1克、鸡油3克做法:

  1.将豆腐切成小片,入沸水锅中略焯后捞出,用冷水过凉,捞出,控去水,水发口蘑洗净,去蒂,入开水锅中烫一烫捞出。

  2.炒锅置火上,倒入高汤,下豆腐块,口蘑烧沸,撇去浮沫,下精盐、绿菜叶、笋片、味精烧入味,淋入熟鸡油,盛入大汤碗即成。

  口蘑的做法非常多,大家要基本掌握住时间就可以了,另外口蘑最好不要生吃哦。

口蘑,潘磊张妍第5章