在生活中上火总是会困扰我们，如口臭、额头长痘、喉咙干痛、牙龈肿痛等症状都让人非常不舒服，特别是在天气干燥的时候，这些情况就会变得更加严重。那么上火就马上吃药吗?如果情况不严重的话，我们也可以通过吃水果来进行降火，那么什么水果去火好呢?今天小编就带大家来了解一下。

吃什么水果去火

西瓜

在夏天的时候，西瓜可谓是降暑去火神器，西瓜着清热解毒的功能，另外它还可以开胃、利尿、助消化，主要对于解渴解暑很有功效。

香蕉

香蕉有着通便稳定血压的作用，它可以消除烦躁、润肺生津，另外对于治疗皮肤病都有着不错的效果。所以上火了，吃香蕉也是不错的选择。

雪梨

雪梨是我们日常生活中非常常见的一种水果，大家也都知道它有着去火的效果，它可以化痰、润肺。很多人上火了之后，就会给自己熬上一碗冰糖雪梨汤，确实也有着很不错的降火效果。

枇杷

枇杷可以化痰止咳，有着生津解渴的作用，另外很多上火的人应该也买过枇杷露、枇杷膏等药物服用，所以枇杷也是有一定的去火效果的。

柿子

柿子味甘涩性寒，有着健脾、止血功能，治疗咳嗽有着不错的效果。

以上小编介绍了几种常见的去火的水果，那么在食用水果的时候也要注意一些事项，那么有什么情况下是不能吃的呢?赶快来了解吧!

食用去火水果的注意事项

香蕉在空腹的时候是不可以食用，另外胃疼腹泻者也应该要少食，会有严重的副作用。雪梨胃寒脾虚泄泻者也要禁食。柿子多食会产生结石，所以也要注意量的把握。

通过小编的介绍，大家应该都已经很清楚了，以上这些水果都是可以帮助我们去火的。在吃的时候要注意这些事项，选择最合适的水果，这样才能更好的达到降火作用!