谈及野韭菜、野葱和沙葱，我们都知道并能够区分出前两种，它们是野生版的韭菜和葱，具有比一般的韭菜和葱更高的营养价值，是绿色健康食品，备受人们的喜爱。然而，对于后者的沙葱来说，人们却不怎么熟知，沙葱与野韭菜以及野葱均有相似之处，那沙葱到底是野韭菜还是野葱？下面就由小编来为大家解说吧！

沙葱究竟是野韭菜还是野葱

沙葱有野葱的形状，有野葱的辛辣，又常被称为野葱或者是山葱，因而沙葱是野葱，而不是野韭菜。沙葱是百合科植物，它的高度大约在三十到四十厘米之间，它分布在中国内陆的青海、云南、西藏、湖北等省市地区，而且主要多生长于高度两千米至四千五百米的地区，且多存在与草原和山坡之上。在我国的南方比较少看到。

看完上文，相信大家已经知道沙葱就是野葱了，对于沙葱，我们可能都会觉得比较陌生，沙葱的功效作用有哪些?食用沙葱会对我们身体有什么好处和作用了呢?大家就和小编一起来了解这些作用和功效吧。

沙葱功效和作用

1. 沙葱是一种营养丰富的野生菜，它不但含有多种维生素，还含有一些矿物质和微量元素，人们食用以后不但能吸收营养还能缓解高血压和健胃消化。

2.沙葱性温，可以入肺经和胃经，具有发汗和散寒的功效，平时食用可以预防伤风感冒，在感冒以后食用，也能起到退烧和止痛的作用。

以上就是小编对沙葱究竟是野韭菜还是野葱的详细介绍了。另外，大家在感冒后，可以食用沙葱，这对治疗感冒有一定的帮助，而平时食用沙葱也能起到预防感冒的作用，希望本文内容对你有帮助。