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炒木耳“噼里啪啦响”怎么解决?

花仙子

木耳是我们生活中常见的食材,木耳的质地脆嫩口感好,可以经受多种烹饪,凉拌、炒菜亦或是烧汤都是不错的选择,很多人在炒木耳的时候总是噼里啪啦的响,有时候还会因为油溅起来烫伤手,那么这种情况怎么解决呢?


  炒木耳的做法:

  食材:木耳适量,山药半个,食盐适量,五花肉1小块,蒸鱼豉油适量,青蒜苗适量,红椒1根;

  做法:

  1、准备一根山药,将其清洗干净后,戴上一次性手套,削去山药的皮,将其切成片后,放入在水中浸泡待用,同时准备一个带盖的容器,加上适量的清水,放入少许的食盐;

  2、混合搅拌成淡盐水后,将干木耳放入在其中,然后将容器的盖子加上,两手将容器端起来,然后开始晃动,差不多1分钟的时间即可,静置再泡发一会,木耳便被泡的又大又好还干净;

  3、然后在锅中添上水,待水煮开后,将泡发的木耳放入锅中,煮1分钟后,捞出来,控干其中的水分待用,一块五花肉洗净后,切成薄薄的片,蒜苗择洗干净后,切成碎末;

  4、红椒择去根蒂洗干净,切成圈,准备好所有的食材即可开始炒菜,炒锅置于火上,放入少许的油,然后将切好的五花肉片放入锅中,一边炒一边用锅铲按压,直到将其中的油脂煸出;

  5、然后放入山药和木耳,开始炒制,可以发现木耳不会出现噼里啪啦的声响,差不多炒2分钟后,即可将蒜苗下入锅中翻炒均匀后,加上蒸鱼豉油炒匀后,撒上红椒圈,关火出锅享用。


  烹饪小技巧

  木耳中含有的微量元素丰富,其滋补效果非常好,也正是因此而被称赞为是“素中之荤”,适当吃木耳,对于清肺润肠、活血化痰、明目养胃等都有很好的帮助,不管是大人还是小孩吃都有好的作用,当然木耳这样的好食材烹饪方法也比较多样,大家完全可以根据个人的喜好来选择不同做法,只要学会将干木耳泡发的正确方法,便可以轻松享受到美味的菜肴,木耳不仅是可以当辅料用,将其做主料也是很不错的选择,口感好价值高不容错过。

  炒黑木耳的时候之所以会炸锅,是因为木耳在泡发的过程中吸足了水分,而且它的表皮是半透明的胶质、不透气,有很多水分无法控出,热油和黑木耳中的水分温差比较大,两者相遇后自然会产生炸锅的现象。

  泡发木耳的时候,只会加水是不对的,我们需要牢记1个妙招,便是将木耳放入加上淡盐水中容器中,并且晃动一会,木耳充分吸收水分,泡发的速度便会非常快,而如果担心木耳不易清洗的,可以选择再加上点干面粉,便可以很好将其中的赃物吸附出;其次炒木耳的时候总会有噼里啪啦的响声,用上一个技巧便可解决,泡发的木耳不要直接炒,而是先下开水锅中焯烫,便可以很好解决这个问题。


  黑木耳有很高的营养价值,黑木耳中富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及矿物质,有“素中之王”的美称,因为其营养丰富、口感脆嫩、容易储存的特点,深受老百姓的喜欢和青睐,看完以上的介绍下次在炒木耳的时候可以试试哦。

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