我们常听说有猴头菇，是不是很少有听说过猴头菇粉呢？其实，这很少有人知道的猴头菇粉也是我们保健养生的一大利器呢，现在我们就一起来看看猴头菇粉的作用与吃法吧。

　　猴头菇粉的作用及功效

　　猴头菇有美发功效，提高机体免疫能力，抗疲劳，抗氧化，抗突变，降血脂，抗衰老，补益脾胃，充养气血。临床试验表明猴头菌用于治胃溃疡、，病人服用猴头菌后，自觉症状改善，食欲增添，疼痛缓解；对部分肿瘤患者，还有提高细胞免疫功能，缩小肿块，延长生存期的良好效果。可以帮助以下人群：

　　①防治胃溃疡和慢性胃炎，脾胃虚弱，气血不足所致的食少体倦，腹胀，腹痛等症，尤其适用于防止胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛；

　　②胃肠炎疾病及肝炎患者有辅助治疗，对消化道肿瘤患者大有裨益；

　　③适合食欲不佳，胃肠功能紊乱以及经常不能按时进餐，常吃快餐的职业人群。

　　食用猴头菇粉的适合人群：

　　老少皆宜。有心血管疾病、消化系统疾病和患有咳喘的人均可食用。适用量：每次5-10

　　克。

　　猴头菇粉的吃法

　　现代医学研究证明，猴头菇可以预防和治疗消化系统疾病和其它恶性肿瘤，对医治消化

　　不良，慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、食道癌、胃癌、贲门癌均有明显的疗效，能降低血液

　　中的胆固醇含量，提高免疫力，延长寿命。胃肠健康者为长寿，强化胃肠功能的最佳天然保

　　健食品。

　　猴头菇粉的服用方法：

　　每日两次，可直接食用或每次5-10克，与蜂蜜一起服用效果最佳！饭前半小时用温水冲服。

　　功效：养胃、助消化，调节血糖。提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。

　　看来猴头菇粉不仅是可以长期服用，而且还对我们的健康有那么多的好处呢，但是大家在服用的时候一定不要贪多，要谨遵医嘱，少量长期服用就没有问题了，希望大家都能有一个健康又充满活力的身体！

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