花草百科网_花草百科全书_花草百科知识大全

干竹荪蛋的洗法和做法

花君

提起竹荪也许大家并不陌生,但是如果说竹荪蛋可能好多人就不知道是什么东东了,有的可能之前都没听过。好了,如果各位小主今后需要做这道菜品的话,小编在这里提前告诉大家关于竹荪蛋的清洗方法和干竹荪蛋的做法。
  干竹荪蛋的清洗方法:

  竹荪蛋是竹荪生长的前期子实体,包含菌托明胶体和胎竹荪,它的综合营养指标较高。竹荪蛋用温热的淡盐水泡发30分钟以上使其涨透(用盐水泡是因为竹荪蛋有粘性,用盐水能清洗的更干净一些)。

  泡发好后倒入放有葱姜的沸水中再煮15分钟左右,捞出用清水漂净待用。

  剔除里面的黑边(有的人可能吃不惯这个黑边的味道,这个黑边是未完全成熟的竹荪胞子,活性很强,对细胞免疫效果非常好。但是有的人又喜欢这个味道,呵呵,因人而异吧,自己吃的高兴就好。)

  洗净切成片,煲汤、蒸、煮、涮即可。

  就像一个鲜嫩的鸡蛋,有蛋清、蛋黄,非常神奇。

  提示:竹荪蛋在沸水中煮15分钟左右,过凉水后,竹荪蛋的黑边,准确的说是可以揭下来一个绿片,用手捻感觉像绿豆沙一样,这个东西非常有营养,是未完全成熟的竹荪胞子,活性很强,对细胞免疫效果非常好,就像营养泥一样,更容易整体剥离。
  干竹荪蛋的做法:

  做竹荪蛋的食材:竹荪蛋600克、大蒜10片、泡姜、泡海椒、花椒、白糖。

  1,新鲜竹荪蛋去泥洗净切厚片,开水煮4分钟左右,去泥腥味。

  2,然后再把泡姜和泡椒切片放入油锅,和大蒜一起炒料

  3,煸炒出香味后再加入开水,再加入花椒和白糖煮开水

  4,竹荪蛋倒入炒香的料中烧15到20分钟,中间可以根据具体情况加酱油调味。

  5,过程中喜欢糖醋味的,可以再略加一点醋和糖。容易生锅,要经常翻动,最后出锅装盘。
  关于干竹荪蛋的清洗和干竹荪蛋的做法就给大家分享完了,希望对大家有所帮助,当然,竹荪蛋的做法有很多种,大家可以根据自己的喜好来自行创作哦。

竹荪,锦衣之下泄露版,干竹荪蛋的洗法和做法