茶树菇性平，无毒，有健胃止泻、降三高，提高身体免疫力的功效。我们都知道，孕妇在怀孕期间的饮食是要非常小心的，那么孕妇可以吃茶树菇吗？茶树菇有哪些好处？下面就一起来看看吧！
孕妇是可以吃茶树菇的。孕妇吃茶树菇不仅能补充自身的营养，还能给胎儿补充在发育过程中需要的营养。
另外，吃茶树菇有缓解孕妇紧张、忧虑等情绪的作用。孕妇在怀孕过程中内分泌系统相对来说会比较紊乱，进而导致情绪不稳，会出现紧张、焦虑、烦躁等多种情绪，这时候除了要调整自身的心态外，可以吃一些茶树菇用来缓解情绪。
再则，孕期妇女容易出现食欲不振的情况，这样是很不利于自身和胎儿健康的。茶树菇开胃健脾的功效在这时候就能起到很好的治疗作用了，能令孕妇胃口大开，多吃一些营养食物。
同时，吃茶树菇还有利于缓解孕妇局部浮肿的状况，令孕妇感觉更舒适。
健脾开胃
茶树菇含有多种营养物质，含有多种人体所需氨基酸，还富含维生素、膳食纤维及铁、锌、钾等矿物质，茶树菇汤味道鲜美，可以增进食欲，促进消化，有利于营养物质的补充，适合食欲不振、消化不良的人食用。
补肾利尿
茶树菇性温、味甘，有补肾、健脾、利尿的功效，含有丰富的B族维生素和钾、锌、硒矿物质，能促进人体新陈代谢，清除人体内多余的水分，茶树菇汤可用于腰膝酸软、肾虚尿频、水肿等症状，尤其对小儿低热尿床有较好疗效。
茶树菇含有蛋白质、碳水化合物、维生素、葡聚糖、菌蛋白等营养成分，还含有多糖、吲哚衍生物及硒元素等，这些物质能有效清除自由基，有抗氧化的作用，经常喝茶树菇汤能抗衰防老、美容养颜。
增强免疫
茶树菇脆嫩爽口，营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，还含有多糖类物质，能够调节免疫力，其中所含的维生素、氨基酸、硒、铁、钾、锌等成分，能够促进生长发育，加速血液循环，有提高免疫力的作用。
茶树菇营养丰富，常吃有健胃开脾、抗衰防老、增强免疫等好处，而且孕妇也是可以吃的，孕妇吃茶树菇可以补充自身和胎儿的营养，还能缓解情绪哦！
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