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单喝茯苓水能祛湿吗?茯苓加这些祛湿效果更佳

花奴

茯苓的营养价值很高,常吃茯苓对人体有很好的功效与作用,可以有效的去除体内湿气,起到很好的保健效果,那么单喝茯苓泡水能达到祛湿效果吗?茯苓怎么泡水喝能更好的祛湿呢?

  如果身体内的湿气过重的话,会让患者感觉到身体沉重、食欲下降、手脚冰冷,易患上皮肤病,有些朋友的肠胃消化功能也会受到影响,所以需要进行去湿气的治疗,而茯苓能够起到健脾化湿的作用,但是湿气也分为很多种,因此,如果只用茯苓治疗效果缓慢,建议大家根据自己的身体状况进行治疗。


  茯苓搭配什么一起喝祛湿效果更好?

  茯苓加山药一起泡水喝

  山药的功效是可以滋阴祛湿,而茯苓又可以健脾胃,两种东西放在一起泡水喝,能够滋养身体,尤其是女性的身体。因为茯苓加上山药泡出来的水可以很好的保护女性的子宫,祛除体内的湿气,让女性的皮肤变得更加光滑细腻。

  茯苓加当归一起泡水喝

  当归经常被女性朋友们拿来滋补身体,因为当归最重要的一个功效就是可以活血化瘀同时又能调经止血,加上茯苓之后可以调理体内湿寒的情况,还能够缓解月经不调和宫寒的毛病,有效祛除体内湿气。

  茯苓加黄芪一起泡水喝

  经常吃黄芪可以很好的补气升阳,配合茯苓在一起泡水,不仅可以祛除体内多余的湿气和毒素,还能够增加人体的阳气。如果体内长期有寒湿的人可以经常用茯苓和黄芪放在一起泡水喝,这样对身体的好处会更多一点。


  什么人不适合吃茯苓?

  肾虚、体虚的人最好也不要吃茯苓,因为容易出现虚不受补的情况。茯苓吃多了,小便也会增多,这样也会影响到我们的身体情况,尤其是晚上睡觉的情况下,经常起床小便也是一件非常烦人的事情。

  咽喉容易出现干燥的人群最好不要用茯苓泡水喝,因为茯苓其中的一个作用就是可以祛湿利尿,这个作用对让身体内的水分大量减少,如果你本来咽喉就不好,经常喝茯苓水,就更加容易出现咽喉痛的症状了。

  糖尿病患者最好不要吃茯苓,茯苓中的淀粉是糖尿病患者最忌讳的东西之一。如果经常吃茯苓,可能身体内的湿气没有祛除掉,自己的病情就先恶化了,因此在平时的生活中也要多注意以下。


  常喝茯苓泡水有很好的祛湿效果,茯苓含丰富的营养物质,能增强免疫力、改善脾虚等症状,但是要注意不能过量的吃茯苓,以免对身体造成伤害。茯苓的祛湿效果虽然好,但是也并不是万能的,祛除体内湿气并不能只依靠茯苓这一种药材,针对不同的湿气,可以搭配不一样的材料,这样祛湿的效果才会翻倍。

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