灵芝水也是属于一种食用价值较高的一种饮品，但是煎好的灵芝水一次性可能喝不完，很多人都比较困惑隔夜的灵芝水可以喝吗?今天就让小编来为大家介绍一下吧。
灵芝水可以天天喝吗?
可以。灵芝，是目前公认的保健养生上品，能够培元固本，素有“仙草”之称。 灵芝是否可以天天喝，长期服用呢?答案是肯定的!坚持每天用灵芝泡水喝，可以强身健体，益寿延年。如果要达到更好的效果，还可以将灵芝放入中药超微粉碎机，进行超微粉碎，将灵芝加工成灵芝超细粉(也叫灵芝粉)来服用，效果更好。
灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，是可以天天喝的，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
1、把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。灵芝古称瑞草、仙草，其“性平、味苦、无毒。”，“饮灵芝名目、脑清、心静、肾坚，其宝物也。”
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝水的功效与作用
1、灵芝含有大量脂肪酸，可以降低血胆固醇和血糖;
2、灵芝含有大量微量元素，可以改善局部微循环、扩张冠状动脉、增加血流量、阻止血小板聚集，对于冠心病、心绞痛、中风等症状具有一定的疗效和防护作用;
3、灵芝可以提高人体的免疫力，拥有抗癌防癌的功效;
4、灵芝可以解毒，对于肝病的治疗有一定的功效;
5、灵芝可以调节中枢神经系统，镇定安神;还可促进血液、肝脏、骨髓中的核酸、蛋白质的合成，加速新陈代谢，减缓衰老。
灵芝可以增加人体的免疫力，还可以帮助人体清理毒素，但不能吃太多，会导致上火，而且灵芝也是一种药材，不能过量食用。
