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鸡枞菌炒肉的做法介绍

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  鸡枞菌和肉搭配,吃起来嫩滑爽口,还具有滋补健胃的功效,下面为大家推荐几道鸡枞菌和肉炒着吃的做法。

  鸡枞菌炒肉的做法

  一,肉片炒鸡枞菌

  食材:新鲜鸡枞菌60克;里脊肉一块;蒜一块,青椒2根,油、生抽、料酒、盐适量,姜一块

  步骤:

  1、新鲜鸡枞菌用流水冲洗干净,切片;蒜切片,姜切丝,青椒切碎;里脊肉切片,加油、生抽、料酒、姜丝腌制十几分钟;

  2、油入锅加热,倒入肉片炒熟起锅;油少许入锅加蒜片、姜丝爆香,倒入青椒炒八成熟后,加鸡枞炒约1分钟后加肉片再翻炒,约40秒起锅。

  二,鸡枞菌炒腊肉

  做法:

  1、将黑鸡枞菌去除杂质,清洗干净,沥干水分备用;

  2、腊肉煮熟后切块,蒜切片;

  3、炒锅置火上,下入色拉油烧至七成热,放入蒜、辣椒炒香,放入腊肉,翻炒,然后加入鸡枞菌翻炒,加入适量的盐即可。

  三,鸡丝炒鸡枞菌

  材料:新鲜鸡枞菌200克,嫩鸡肉100克,鸡蛋清、盐、油、味精、胡椒粉、淀粉各适量。

  做法:

  1、鸡枞菌洗净,撕成小苦熬,放入沸水灼水一下,捞起沥干水分备用。

  2、鸡肉洗净,切成细细的丝,然后再次洗净沥干其中的水分,放入碗内。

  3、加入适量的盐、味精、淀粉、胡椒粉、鸡蛋清搅拌均匀。

  4、锅内上火,加油烧热,倒入鸡枞菌翻炒,等到香味出来以后,加入适量的、味精、胡椒粉,翻炒均匀后放入鸡丝。

  5、最后淋入适量的食油,炒至鸡丝、鸡枞菌熟透后即可出锅。

  鸡枞菌的口感

  鸡枞菌只有在深山中我们可以找寻到它的身影,并且跟其它的菇类又不太一样,鸡枞菌肉幼嫩,香味浓郁,清甜爽口,被誉为“菌中之冠”。其肉肥硕壮实,质细丝白,味鲜甜脆嫩,清香可口,可与鸡肉媲美,故名鸡枞。它含有钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成份。很多人都是冲着它的嫩滑口感和营养去尝试吃的。

  关于鸡枞菇在吃之前一定首先要处理干净。将鸡枞根部的泥土削去,用清水洗净,沥干水分,无需经开水浸煮,即可切条烹调。这样吃才卫生,吃起来也没有那么难吃。

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