随着生活水平的提高，大家对养生也是越来越重视。近些年喝花茶的人特别多，特别是洋甘菊茶，受到了许多人的欢迎。大家都知道喝洋甘菊茶好，却不知道好在哪里，那今天小编就来为大家介绍一下洋甘菊茶的功效与禁忌，一起来了解一下吧!

洋甘菊茶的功效

有助睡眠

洋甘菊茶对于失眠有着很好的作用，它可以安抚人们的情绪，可以缓解愤怒、紧张、焦虑、恐慌的症状，让人放松感觉祥和，让心情平静，所以它的这些功效对于失眠患者有很大的帮助。

止痛功能

洋甘菊有着不错的止痛功能，它可以缓解肌肉疼痛，由于神经紧张引起的疼痛，对于背部疼痛也有一定的作用，同样它还可以治疗神经痛、耳痛、牙痛和头痛。

减轻烫伤净化皮肤

洋甘菊对于减轻烫伤有着不错的效果，它可以改善皮肤干显超敏感皮肤湿疹等等现象对于干燥痒的皮肤也有不错的效果，它可以消除浮肿，强化组织，所以它对于净化皮肤有很好的作用。

以上我们了解了洋甘菊茶的功效，它可有助睡眠，有止痛功效，还能够净化皮肤，所以生活中饮用一杯洋甘菊茶，确实有着很不错的功效。那么饮用洋甘菊茶的禁忌有什么呢?我们也一起来了解一下吧!

饮用洋甘菊茶的禁忌

洋甘菊茶属于凉性，所以怀孕的妇女和小于四个月的孩童是不能够饮用洋甘菊茶的。洋甘菊茶也不适宜那些低血压、体质寒的人饮用。另外空腹也不可以饮用洋甘菊茶，会出现茶醉的现象。最后洋甘菊茶冷了也不要饮用，对胃不好。

经过小编以上的介绍，大家对洋甘菊茶的功效与禁忌应该都有一定的了解了吧!它有着很好的养生价值，但是也有一定的禁忌和注意事项。所以大家在饮用的时候也要了解这些注意事项，这样才可以更好的发挥它的养生价值!