我们都知道苹果梨的营养非常的多，且它的口感也非常的美妙，经常吃苹果梨，不仅能解渴止饿，而且吃再多，它也不会胖，所以正在减肥的小伙伴，可以多多食用苹果梨哦!那么苹果梨既然有这么多的营养，它的功效一定也不错，那么我们就来看看苹果梨的功效吧!

苹果梨的功效

化痰止咳

苹果梨含有丰富的纤维素和水分，能清肺润肺，具有消痰止咳的功效。

促进代谢

苹果梨所含的水分很高，而且富含多种维生素，能促进肠道蠕动，具有利尿的作用。

增进食欲

苹果梨含糖量高，水分高，而且质地脆，甜酸适度，有助于消化和增进食欲。

以上就是关于苹果梨功效的介绍，下面我们来看看苹果梨辣酱的做法，喜欢吃辣的朋友们，一定不要错过哦!

苹果梨辣酱的做法

1、选好饱满的红辣椒，将红辣椒用清水洗干净，之后把水分晾干，然后用搅拌器把辣椒搅碎，在把蒜洗干净，晾干，之后也用搅拌机搅碎。

2、准备一个苹果梨，将它用清水洗干净，削皮后，用刀把苹果梨对半切，把里面的核去掉，然后切成小块，再用搅拌机把苹果梨块搅碎即可。

3、将辣椒碎、蒜碎和苹果梨碎放在一起，搅拌均匀，之后开火热油，油热后，加入甜面酱，小火翻炒，然后把拌好的辣椒酱放进锅里，再加入350克的醋，250克的白糖和250克的精盐搅拌均匀后，再熬制大约5分钟，就可以出锅了。

4、之后为了利于保存，要把他们趁热放进密封瓶内。

苹果梨有非常多的营养，所以我们经常吃它，对我们的身体有很多的好处，它的营养对我们有许多的功效，而且苹果梨不止一种吃法，苹果梨辣椒酱就是非常大受欢迎的一种吃法。