虫草花是生活中非常受欢迎的食材，它滋而不补，一般常见的吃法就是用来炖汤制作药膳美食。刚怀孕的孕妇都是比较注意饮食的，因为有些体质较差的孕妇，如果吃了对胎儿不好的食物，容易造成滑胎或者其他问题，那么对于刚怀孕的人来说可以喝虫草花汤吗?
刚怀孕能喝虫草花汤吗？
虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、多糖类等成分，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，孕妇也可以食用。喝虫草花汤有增加机体免疫功能，对孕妇有好处。但孕妇受不了太补，容易引起流产或者早产，所以适量吃，不要吃太多，而且更适合冬季食用。
虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量，还富有虫草最有效的成分虫草素、虫草酸、虫草多糖、SOD酶等。经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，虫草花是传统冬虫夏草的最理想代用品，其补而不燥 四季皆宜 口感爽脆 香味浓郁，所以无论从营养的角度讲，还是食疗的角度看，都没有什么忌口。
虫草花怎么煲汤适合孕妇?
一，虫草花龙骨汤
材料：猪骨头500克、虫草花10克、芡实5克、红枸杞5克、玉米1根。
做法：
1、首先将猪骨头洗净斩块，然后放入热水锅内，去除血水捞起备用。
2、将芡实、虫草花、枸杞用清水浸泡。玉米洗净切成小段。
3、之后将猪骨放进汤煲内，加入适量的清水煮开，之后撇去上面的浮沫，接着放入所有的配料，包括玉米。
4、文火慢煲一小时即可加盐调味即可。
二，虫草花炖乌鸡
材料：乌鸡1只、虫草花、桂圆、枸杞、姜片适量。
做法：
1、乌鸡切成小块，然后灼水去除血水。
2、虫草花、桂圆洗干净。
3、将乌鸡放入汤煲内，然后加入虫草花、桂圆和枸杞，以及适量的清水。
4、之后大火烧开转小火慢炖1小时即可食用。
当然，每个人的身体状况不一样，如果有点担心的话，可以适量，少喝，观察下。这样才有利于孕妇和胎儿的各方面发展。
