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“金枝玉叶”白玉菇汤的家常做法,这样做简单又清甜可口!

花仙子

白玉菇的吃法多种多样,可以煎、炒,炸,煮,其中最鲜美的吃法莫过于煲汤了,不仅不会破坏白玉菇的营养,还使它的味道非常鲜美,大家值得一试哦!下面小编推荐几个白玉菇煲汤的做法,既简单又美味,一起来看看吧!


  一、白玉菇鸡蛋汤

  食材:白玉菇、鸡蛋、大蒜仔、香葱、生姜;

  做法:

  1、白玉菇去根须,撕成小朵,洗净;大蒜仔、香葱、生姜分别切碎末;

  2、平底不粘锅加少量油,油热后,打入两个鸡蛋,两面煎熟后,用锅铲铲成小块,盛出备用;

  3、再次坐锅热油,爆香蒜末、姜末,加入白玉菇,略翻炒,倒入适量清水,水开后,加入煎好的鸡蛋块,加适量盐、生抽,略焖煮,关火,撒上葱花即可。

  二、白玉菇春笋汤

  用料:春笋,白玉菇,干香菇,西红柿,盐,香油

  做法:

  1、干香菇泡发切丝;春笋去皮切片,在滚水中煮五分钟去酸涩;西红柿也去皮切块

  2、先用一点油把香菇、白玉菇和煮过的春笋炒一炒,盛出;

  3、再用一点油,盐,炒西红柿,等西红柿化成汁,把炒好的菜加入进来,加水,煮十几分钟,出锅前滴几滴香油即可。

  三、番茄白玉菇汤

  用料:西红柿1个,白玉菇125克,盐适量,黑胡椒粉

  做法:

  1、白玉菇去根洗净,西红柿洗净划十字;

  2、西红柿放入热水锅内正反煮一分钟左右;

  3、西红柿去皮后切丁;

  4、锅内放油,放入西红柿翻炒至出汁;

  5、放入白玉菇,继续翻炒;

  6、加入水淹没过食材,加入盐,黑胡椒粉,煮十分钟左右即可。


  白玉菇的挑选方法

  1、通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果。好的白玉菇外形圆润、大小均匀。

  2、在选择白玉菇时不要选择外表有破损的。破损的白玉菇植物本身的一些营养也会被破坏,吃时会大大降低白玉菇的保健作用。

  3、白玉菇在做时也是非常让大家具有食欲的,不要选择不新鲜的,也不要为了图便宜买到不新鲜的。大多白玉菇是在超市销售,有独立包装,应选择品质有保障的商家。

  白玉菇的保鲜方法

  1、白玉菇的存放时间大约在一到两周左右,应尽早的食用。先将白玉菇用保鲜膜封好,防止与空气接触,做到白玉菇水分不会较多的散失,让其在下次做白玉菇时味道不会与刚买的相差太多。

  2、白玉菇要放置在低温冷藏保存,最好是放在冰箱冷藏,低温冷藏可以让白玉菇保长久的新鲜。


  白玉菇煲汤的做法简单好喝,大家都可以试着做。白玉菇由于它自身的营养价值和功效,所以对于剩下的白玉菇保鲜是非常重要的,如果不注重保鲜的话,就会破坏白玉菇的新鲜程度,同时也有可能破坏白玉菇丰富的营养物质。所以吃不完的白玉菇还是得好好的保存,既不要让它的营养流失,也要保证它的新鲜度。

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