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虎掌菌煲汤怎样最好吃?虎掌菌汤做法

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虎掌菌煲汤怎样最好吃?虎掌菌焖、炒、炸、烤、煲、蒸、炖、拌、煸、爆等十八般厨艺皆可使用。

虎掌菌煲汤的做法

一、【虎掌菌清汤】

材料:虎掌菌、食盐适量。

做法:

1、干的虎掌菌用温水浸泡20分钟的时间;

2、然后放入锅内,加入适量的清水。

3、大火烧开,用文火炖煮30分钟的时间,加入适量的食盐即可食用。

二、【虎掌菌炖草鸡】

材料:干虎掌菌100克、土鸡1只(可换成排骨、鸽子)、姜片适量。

做法:

1、把干虎掌菌提前用温水泡发好,处理干净,然后备用。

2、土鸡宰杀,去除内脏,切成小块,为了去油腻,可以放入沸水中飞水,然后捞起备用。

3、然后再把土鸡和虎掌菌,姜片放入沙锅内,放入姜片和清水。盖盖子。

4、大火烧开以后,再转小火慢炖2小时,最后加盐调味即可食用。

虎掌菌的营养常识

1、虎掌菌性平,味甘,有追风散寒、舒筋活血之功效。

2、虎掌菌干品含17种氨基酸,其中有占总量41.46%的7种人体必需氨基酸,以及11种矿物质和微量元素。

3、虎掌菌可以提高人体的免疫力,是一种非常理想的保健食品之一。

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