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银耳煮出来很粘稠好不好

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很多人都不知道银耳是怎么做的。今天我们就一起来看看怎么做银耳?银耳煮出来很粘稠好还是不好?

  一、银耳汤怎么熬才粘稠

  银耳汤怎么熬才粘稠:提前浸泡

  银耳汤要煮得粘稠,一定要注意把银耳提前浸泡。银耳在煮汤前先用水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶稠。

  泡银耳的方法很简单,直接把银耳放入凉水或者温开水中浸泡3-4个小时,然后用清水清洗干净。具体做法是把银耳的耳根朝上放置,使得银耳完全被水浸没,直至泡发就可以烹饪了。

  tips:很多人往往觉得热水泡得比较快,这样很省时间,所以直接用滚烫的开水泡,其实这样是不可取的,它会影响到银耳的口感。正确的方法应该是在烹饪前一晚或者是前一个小时,用凉水或者温开水泡发,然后除去根蒂和杂质,以及为泡发的部位,撕成小朵,煮制。

  银耳汤怎么熬才粘稠:煮的时间

  银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤自然就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。

  压力锅炖银耳汤:先煮20到30分钟,放压后再煮30分钟左右。

  电饭煲炖银耳汤:煮2—3小时,注意不要把水煮干。

  电炖锅或电砂锅炖银耳汤:炖煮4—5个小时。

  炖锅炖银耳汤:先大火烧开,再小火炖煮1—2小时。

  银耳汤怎么熬才粘稠:选好的银耳

  要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。

  二、银耳煮出来粘稠好不好?

  好

  粘稠的好,说明胶质丰厚!脆的要么是银耳本身品质有问题,要么是泡发的不到位!

  三、银耳的营养价值

  银耳以其色白如银,形如人耳得名,又有白木耳、白耳子、雪耳等别称。

  它含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物,不但营养高,而且具有较高的药用价值,被人们誉为“菌中之冠”。

  祖国医学认为,银耳味甘淡性平,无毒,入肺、胃、肾三经,能滋阴清热,润肺止咳,养胃生津,益气和血,补肾强心,健脑提神,恢复疲劳等功能。

  常用于虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴、大便秘结、妇女崩漏、神经衰弱、心悸失眠。

  对于白细胞减少症、慢性肾炎、高血压、血管硬化症也有一定的疗效。

  由于银耳滋补强壮、抗衰老作用较强,所以对久病初愈、体质虚弱、不宜用其他补药的病人尤为适宜。滋润而不腻滞是银耳药用的一大特点。

  清·张仁安称其“有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品”。

  此外,银耳还具有嫩肤美容之功效,对于保养皮肤、治疗雀斑和因皮肤干燥所引起的瘙痒症具有一定的作用。因此,人们又称它为“健美食品”。

  近年来,人们还发现银耳制剂对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定的治疗作用,并能提高肝脏解毒能力,起到保护肝脏的作用,还可提高机体对原子辐射的防护力。

  现代药理研究也证实,银耳中的多糖类物质能扶正固本,增强人体的免疫力,可使人袪病延年。

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