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白茯苓可以泡水喝吗?茯苓加什么泡水喝效果更好?

花仙子

我们人体体内多多少少都会有一些湿气,湿气对身体造成的伤害也是有很多的,茯苓是我们常见的中药材,可以食用茯苓来祛湿;那么白茯苓可以泡水喝吗?茯苓加什么泡水喝效果更好?

  白茯苓能泡水吗?

  白茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经,可以代茶饮。不过,白茯苓直接泡水喝不太方便,可以将茯苓打成粉以后,用沸水调服。最好先用冷开水搅成煳状,泡水、热牛奶冲服。具有利水渗湿、健脾安神的作用。可治小便不利,痰饮咳逆,水肿胀满,呕逆,泄泻,健忘、失眠等症。


  白茯苓怎么泡水喝?

  茯苓蜂蜜

  原料:茯苓500克、蜂蜜适量。

  做法:

  1.将茯苓研成细粉;

  2.将蜂蜜放入锅中,加适量水,边熬边搅;

  3.加入茯苓粉,至充分混合,趁热倒入瓶中,晾凉后加盖密封储存;

  4.每次取出1勺茯苓蜂蜜膏,用温水冲泡即可。

  茯苓山药

  原料:茯苓200克、山药150克。

  做法:

  1.将山药、茯苓研磨成粉;

  2.将山药粉、茯苓粉混合,密封;

  3.每次取6~8克,用开水冲泡即可。


  茯苓加什么泡水喝效果更好?

  加当归一起泡水喝

  当归经常被女性朋友们拿来滋补身体,因为当归最重要的一个功效就是可以活血化瘀同时又能调经止血,加上茯苓之后可以调理体内湿寒的情况,还能够缓解月经不调和宫寒的毛病,有效祛除体内湿气。

  加山药一起泡水喝

  山药的功效是可以滋阴祛湿,而茯苓又可以健脾胃,两种东西放在一起泡水喝,能够滋养身体,尤其是女性的身体。因为茯苓加上山药泡出来的水可以很好的保护女性的子宫,祛除体内的湿气,让女性的皮肤变得更加光滑细腻。

  茯苓加黄芪一起泡水喝

  经常吃黄芪可以很好的补气升阳,配合茯苓在一起泡水,不仅可以祛除体内多余的湿气和毒素,还能够增加人体的阳气。如果体内长期有寒湿的人可以经常用茯苓和黄芪放在一起泡水喝,这样对身体的好处会更多一点。


  茯苓煮水有健脾补气,利水安神的功效,如果有脾虚气虚,睡眠不好等情况,是可以长期用茯苓泡水喝的。用茯苓加以上几样东西之后效果可能会更好,大家可以试试哦。

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