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杏鲍菇和虫草花可以一起吃吗

花君

杏鲍菇和虫草花都是常见的食用菌,营养十分丰富,都具有很高的食用价值和药用价值,深受人们喜欢,那么杏鲍菇和虫草花可以一起吃吗?现在跟着小编一起来了解

杏鲍菇和虫草花可以一起吃吗

杏鲍菇和虫草菇可以一起吃吗

答:可以

杏鲍菇和虫草菇两种食材并不相克,是可以一起吃的,并且两种食材搭配炒制的菜肴也十分营养美味。

杏鲍菇和虫草花可以一起吃吗

杏鲍菇和虫草菇搭配做法

菜名:虫草花炒杏鲍菇


食材:杏鲍菇250g、虫草花10g

辅料:油适量、盐适量、小葱3棵、红椒1个、青椒1个、白糖1小匙、淀粉1小匙、生抽1汤匙、香油少许。

做法步骤:

步骤1:虫草花用水泡发后备用。

步骤2:杏鲍菇用水泡洗干净后切成四段,再用手撕成小条备用。

杏鲍菇和虫草花可以一起吃吗

步骤3:准备一些小葱段,青红椒分别去籽洗净切成条备用。

步骤4:取一小碗,放入三匙凉水,放入适量的盐、白糖和一小匙的淀粉兑成芡汁备用。

步骤5:炒锅放入撕好的杏鲍菇,用中小火干煸一会。

步骤6:杏鲍菇煸熟后,倒入少许油翻炒一会。倒入一半的芡汁翻炒,然后盛出备用。

步骤7:虫草花也用同样的方法煸炒后盛出备用。

步骤8.炒锅放少许油,放入青红椒条、小葱段炒香。

步骤9.放入虫草花和杏鲍菇翻炒。

步骤10.加少许生抽翻炒。

步骤11.淋入少许香油后即可关火装盘。

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结语:通过文章我们了解到杏鲍菇和虫草花是可以一起吃的,并且这两种食材搭配炒制的菜肴也十分美味,所以大家可以放心食用。

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