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草菇焯水需要多长时间?

花奴

  这种菇吃起来味道很鲜美,而且营养价值非常高,所以非常受人欢迎,因它能清热解毒,无疑是炎热夏季里的消暑佳品,因为草菇有一种草腥味很多人都吃不习惯所以需要焯水,那么草菇焯水需要多长时间呢?

  草菇焯水是为了去除草菇的黑色素。草菇如果是新鲜的,不一定非要焯水,但是,一般在栽培过程中,草菇才采摘到买回家,至少需要6个小时以上,草菇由于其特殊的生物学特性,在低于20度的环境中,菌丝体会产生自溶现象,从而,子实体就会有苦味和土腥味道,所以,使用焯水的方法可以有效的去除这些杂味。

  草菇焯水时先把草菇用清水简单的冲洗干净,按烹调的需要切好或撕好。然后烧上一锅水,并在水里放两三勺盐,同时准备好一盆干净的冷水。等锅里的水烧开后倒入草菇,稍微烫一烫,打个滚就捞入冷水中,不需要等到锅里的水再次烧开。等锅里的水再被烧开以后,把草菇从冷水里捞出来,放到开水里再稍微烫一烫,打个滚就捞入冷水中,等草菇凉透后就可以用来做菜了。

  草菇怎么吃?

  鲍汁鲜草菇

  食材:猪肉100克,草菇100克,色拉油适量,食盐3克,姜5克,生粉3克,鲍鱼汁3毫升

  做法:瘦肉切成薄片,用盐、生粉拌匀,腌10分钟。草菇对半切开,煮一锅淡盐水,放入草菇灼烫2~3分钟,捞起,挤去水分,再用流动水冲洗干净,沥干水分。然后热油锅,爆香姜丝,倒入瘦肉片,大火滑炒至变色,倒入飞水后沥干水分的草菇,翻炒均匀,最后淋入适量鲍汁,翻炒均匀即可。

  甜椒炒草菇

  材料:草菇、红甜椒、黄甜椒、十三香、生抽、料酒、大蒜、油盐。

  做法:首先需要我们把材料都准备好,然后选择把草菇、红甜椒、黄甜椒洗净切好备用,这时候及时的给锅上火倒入调和油爆香大蒜,然后放入草菇爆炒,等到炒出香味的时候。及时倒入甜椒翻炒变色,放生抽、料酒、料酒调味,然后紧接着放入十三香翻炒,就可以出锅开始吃了。

  草菇中含有的营养价值含量丰富,经常的食用一些草菇能很好的补充身体所需要的各种营养物质,所以在平时生活中可以经常的烹制一些草菇去食用。

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