万物相生相克，就连药用价值与食用价值都很高的茯苓也不例外。茯苓有着一些搭配禁忌，是千万不能一起吃的。小伙伴们知道哪些呢？如果不知道的话，赶快看下去吧。

茯苓简介

茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓与土茯苓名称相似，因此易混。土茯苓是菝葜科植物光叶菝葜（Smilaxglabra）的根，外皮黄棕色或灰褐色，与茯苓完全无关。

茯苓相克食物

1、醋味酸温，含多种有机酸。服用茯苓时，食醋及酸性食物，醋中有机酸会削弱茯苓的药效。不仅是醋，食用茯苓时最好做到勿与酸性食物同食。

2、茯苓作为一种重要的中药，和其他中药一样，在食用时忌辛辣海鲜油腻，否则影响茯苓药效的发挥。

3、不能与生冷食物同食，茯苓与生冷食物同食会破坏茯苓药效，同时生冷食物自身吃得过多也会影响身体的消化不良。

茯苓的宜忌人群

禁忌人群：虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

适宜人群：一般人群均可食用。

用于脾胃虚弱，饮食减不少，大便稀溏；心神不宁，心悸失眠，健忘;脾虚水肿，小便不利；早衰白发。

不能和茯苓一起吃的食物比较少，但是我们还是应该多加注意。

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