花草百科网_花草百科全书_花草百科知识大全

油炸鸡枞的做法

花帝

鸡枞菌的吃法很多,但是你要想让鸡枞菌保存时间更长,那你不妨试试做个油炸鸡枞,油鸡棕的鲜香相信吃过的人都难以忘怀,更是云南人餐桌上的下饭菜,煮面条的时候加点鸡棕油,味道简直太板扎啦!具体怎么做呢?

一、油炸鸡枞的做法

做法一:

1.洗好后撕成小条,倒入香油炸直没有水分。放少许盐,捞起,锅内的油爆香干辣椒、花椒、大蒜碎粒,再倒入鸡枞菌炸黄,可以起锅了,无论当零食吃,下饭都是一绝!

做法二:

1.洗净鸡枞菌,挑老一些的比较适合炸,嫩的选出来跟火腿一起炒着吃。

2.撕成小段细丝,粗细适中,不要太粗会炸不透,不要太细会炸的过干。

3.所有鸡枞撕完,散开晾晒控去水分,我家是早上弄完,晒到晚上炸(赶时间可以省略或用厨房用纸吸干外表水分)。

4.红辣椒一样洗干净,晒干水分。

5.把红辣椒切断油炸鸡枞菌的做法

6.锅内入油至三分之二的位置,我大概到了5L桶装的三分之一不到点。

7.菜籽油,最好用颜色深一点的那种比较香。俗称香油。

8.大火烧至油冒泡,入辣椒。

9.水分炸干,表面起虎皮状。

10.入鸡枞不停翻炒,大火20分钟。

11.到这个状态关火,抓入一把花椒,加两小勺盐。拌匀乘出。

12.装在容器里凉一晚上,再装瓶方便食用。

二、鸡枞菌的营养价值

明代杨慎曾把鸡枞菌比作仙境中的琼汁玉液,其质地细腻,兼具脆、香、鲜、甜等风味特色,品尝一次,终生难忘。鸡枞菌性平味甘,有补益肠胃、疗痔止血、益胃、清神、治痔等功效。之功效,可治脾虚纳呆、消化不良、痔疮出血等症。鸡枞菌色泽洁白,肉质细嫩,清香四溢,口感清脆,是著名的野生食用菌。

1.鸡枞菌能健脾和胃,令人食欲大增。

2.鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。

3.鸡枞菌的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴。

4.常食鸡枞菌还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。

5.鸡枞菌有养血润燥功能,对于妇女也很适合。

油炸鸡枞可以作为下饭菜、也能作为配料拌米线、面条、凉菜,非常的香。喜欢的朋友可以试试,做法非常简单,就是在清洗和炸的时候比较费时,对于吃货来说这些统统不是问题。最最重要的是它存放时间长,可以吃很长时间哦。

鸡枞,好妻子BD,油炸鸡枞的做法