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茯苓的副作用是什么?吃茯苓要注意什么?

花仙子

  茯苓不仅是中药,也是一种食材,很多人平时都会拿它来泡水喝,但是并不是每一个人都适合服用茯苓的,那么茯苓都有哪些副作用呢?

  茯苓的副作用

  1、小便次数增多

  茯苓具有一定的利尿作用,正常人如果长期或者是过量的服用这种药物,很可能会增加小便次数。同时也会使得身体元气大伤。

  2、加重肾虚程度

  肾虚者最好是不要吃大量的茯苓,否则会加重疾病的程度。部分肾虚患者在服用茯苓以后还会出现有滑精等等的情况。

  3、引起口干

  身体虚弱者平时最好是不要吃茯苓,否则肯呢个会引起患者出现口干舌燥以及气虚体弱的表现,严重者还会危及到身体健康,出现更多的不适。

  茯苓的食用禁忌

  1、服用茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。

  2、糖尿病人最好不要吃茯苓,因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入,每天摄入淀粉不能够超过五两主食,而茯苓的淀粉含量非常的高,自然糖尿病人是最好不要吃了。

  3、肾虚的人也不适合多吃茯苓,在于肾虚的人本身就容易出现尿急的情况,而茯苓具有利尿的作用,只会让尿急的情况更加的严重。

  4、茯苓不宜过量食用。茯苓有利尿的作用,如果一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精等情况,所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

  茯苓的适宜人群

  一般人群均可食用。用于脾胃虚弱,饮食减不少,大便稀溏;心神不宁,心悸失眠,健忘;脾虚水肿,小便不利;早衰白发。

  关于茯苓的副作用,大家一定要了解清楚了,这样才能真正的发挥茯苓的功效。

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