糖尿病作为一个特殊的群体，他们因为自己的身体问题，有着许许多多的美食都是不可以吃的，那口蘑这一道美味而且营养的美食糖尿病人可以吃吗？我们就一起来看看吧！
1.富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力；
2.口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果；
3.口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。
1、其实糖尿病人是可以吃口蘑的，这个口蘑的含糖量不是很高，口蘑含微量元素铬，是维持人体正常葡萄糖耐量不可缺少的微量元素，也是与胰岛素配合的因子之一，可促进机体糖代谢的正常进行。口蘑所含的胆碱可保护身体，避免体内脂肪积聚。口蘑中的碳水化合物含量很少，适合糖尿病患者和胆固醇偏高者食用。其实还能多吃吃，缓解这糖尿病人身体的不适等症状。
2、糖尿病患者易发生骨质疏松，常出现腰背疼痛、抽筋、乏力等症状。吃口蘑可强健骨骼。香菇中的维生素D比大豆高20倍，是海带的8倍。维生素D能帮助人体吸收钙，有益于骨骼健康。
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