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怎样把银耳煮的粘稠

花奴

银耳对人体健康有着很大的功效,有着平民燕窝的美誉,银耳又称白木耳,是一种珍贵的食用和药用真菌。营养价值固然相当丰富,那么怎样把银耳煮的粘稠?一起来看看吧。

  一、煮银耳汤要注意什么

  1、银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。

  2、银耳主要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。

  3、银耳是一种含粗纤维的减肥食品,配合丰胸效果显着的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”。

  4、选用偏黄一些的银耳口感较好,炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用,味道更佳。

  5、变质银耳不可食用,以防中毒。

  6、熟银耳忌久放。

  二、为什么银耳煮不粘稠?

  1、银耳问题

  银耳煮不粘稠的原因之一可能是银耳本身存在问题而难煮粘稠。因为有些银耳是怎么煮都没有办法熬出胶质的,一般经过漂白后的银耳是这样的,这是银耳本身的问题。

  2、时间太短

  银耳煮不粘稠的原因之二也与熬煮银耳的时间不足有一定关系。当熬煮的时间很短时,那么银耳中的胶质无法熬制出来,就影响了银耳的质感。

  3、水放太多

  银耳煮不粘稠的原因之三与所放的水量过多也是有关系的。那么银耳熬煮的粘稠度与熬煮的时间呈反比的关系,如果水放得过多,那么银耳汤就越稀薄,成不了浓稠的银耳汤。

  4、锅的问题

  银耳煮不粘稠的原因之四就是一个煮汤容器的问题了。那么对于养生壶、炒菜的平底锅等来说,是不适合用来煮银耳的,这样的锅没有办法将银耳煮粘稠。

  三、银耳汤怎么熬才粘稠:提前浸泡

  银耳汤要煮得粘稠,一定要注意把银耳提前浸泡。银耳在煮汤前先用水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶稠。

  泡银耳的方法很简单,直接把银耳放入凉水或者温开水中浸泡3-4个小时,然后用清水清洗干净。具体做法是把银耳的耳根朝上放置,使得银耳完全被水浸没,直至泡发就可以烹饪了。

  tips:很多人往往觉得热水泡得比较快,这样很省时间,所以直接用滚烫的开水泡,其实这样是不可取的,它会影响到银耳的口感。正确的方法应该是在烹饪前一晚或者是前一个小时,用凉水或者温开水泡发,然后除去根蒂和杂质,以及为泡发的部位,撕成小朵,煮制。

  四、银耳汤怎么熬才粘稠:煮的时间

  压力锅炖银耳汤:先煮20到30分钟,放压后再煮30分钟左右。

  电饭煲炖银耳汤:煮2—3小时,注意不要把水煮干。

  电炖锅或电砂锅炖银耳汤:炖煮4—5个小时。

  炖锅炖银耳汤:先大火烧开,再小火炖煮1—2小时。

  五、银耳汤怎么熬才粘稠:选好的银耳

  要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。

  六、银耳汤怎么熬才粘稠:先隔水蒸

  还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后,再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。

  银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤自然就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的

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