口蘑的营养价值是非常高的,它富含微量元素硒,还含有大量的维生素C,经常吃口蘑还有美容减肥的功效,但是很多人对于口蘑怎样做不太熟悉,煮多久才能熟呢?下面就让小编为大家一一介绍。
口蘑煮多久可以熟?
鲜口蘑煮5分钟能熟。鲜口蘑一般很容易熟,用煮的方法一般5分钟,吃起来软而带点韧劲没有生味就熟了;如果是炒的方法,多放一些油,炒2~5分钟,加些盐出汁就熟了。一般来说5分钟就可以了。平时煮汤,薄的平菇放下去水再开了,3~5分钟就可以了。除此之外,也可以直接洗干净切好炒两下就可以了,其实炒这种口蘑还是比较简单的,也是一种日常经常吃的方式之一,要是非常之特别的吃法其实还可以做成各种肉丸汤,这样就稍微比较简单了。
口蘑怎么做?
一,蚝油口蘑
原料:口蘑300克、蚝油、酱油、食用油。
做法:
1.口蘑洗净,一切为二。
2.炒锅放清水烧沸,放入切好的口蘑焯水。
3.用一大勺蚝油,一勺酱油调和在一起,调成碗汁。
4.炒锅置火上,放少许底油,放入焯过水的口蘑大火煸炒一下。
5.倒入调好的碗汁,快速翻炒,酱汁均匀裹在口磨上即可。
二、凉拌口蘑
原料:口蘑、香葱、香菜、盐、生抽、香油。
做法:
1.口蘑洗净,(要用盐泡),去根,再改刀切薄片。
2.将切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分钟,然后放入凉水中激一下,再捞出沥干水分备用。
3.在焯好的口蘑片中依次加入盐、海鲜生抽、香油和香葱香菜碎,拌匀装盘。
了解了这么多,对于口蘑要煮多久就看你个人平时吃食材的习惯,就像是炒青菜一样的,有些人是喜欢炒熟一点,但是有些人就是喜欢吃脆的。